Engagerad
76 inlägg
Hej! Är på min tredje dag med ren nutrikur. Och idag är det tungt! Skulle så gärna vilja ha några viktkompisar som också börjar/börjat med en pulverkur i dagarna! Pepp och motivation behövs alltid :)
hur många kallorier i puddingarna....... men ja antar att man kan blanda lite olika märken?? bara man inte överstiger 800kcal....... eller va tror ni??
Det är 220 kcal i en påse pudding..
AnnikaE..... tror att efter vissa kilo så får man räkna med att det går lite segare.... nästan så kroppen tar lite vila....
Påse pudding...... tänkte mej mera att dom var i en liten form,men ja har aldrig sett nått sånt så ja vet absolut inte..... kunde vara kul o testa nått nytt!!!!
Du blandar dem precis som en vanlig shake. Sedan ska den stå några minuter, helst i kyl. Då blir det en god pudding.
det måste la funka om man blandar som ja skrev.....
Jag vet inte. Antagligen funkar det, om de har samma kcal.
ja kör naturdiet...... 5st påsar/ca 120 kcal i varje
då ska du nog inte byta en av påsarna till modifast iaf..
men om ja tar en påse mindre o 1 pudding så blir ju de ju under 800