Engagerad
76 inlägg
Hej! Är på min tredje dag med ren nutrikur. Och idag är det tungt! Skulle så gärna vilja ha några viktkompisar som också börjar/börjat med en pulverkur i dagarna! Pepp och motivation behövs alltid :)
Åh Annika, äntligen! Grattis och bra jobbat :-) Vad duktig du har varit som har kämpat på trots din långa platå! Liljan; välkommen! Och grattis till strålande resultat första veckan! Mizzmia; välkommen :-) Mitt mål var 15 kg ner. Jag har 6 kg kvar! Jag körde först nästan 3 veckor helkur, förutom bröllop och då Lchf, och har nu kört en vecka med ett mål mat och resten nutrilett. Åh vad härligt att komma in här och känna lite pepp! Helgen har vart jobbig, tror det beror på vart jag är i menscykeln faktiskt. Lade in ett extra mål mat igår. Mitt mål borde vara att vara under 70-strecket på fredag. Men då skall mensen komma så det är nog förmodligen bäst jag ställer mig in på att jag inte kommer vara under förrän nästa vecka.. Va vet jag.. Kram och pepp till er alla där ute!
Tack Leviosa! Nu fortsätter jag med att "pulvra" men bara 2 måltider per dag. Resten äter jag nyttigt och kalorisnålt. Och fortsätter promenera och gymma. =)
Hej på er alla (pulverkompisar) hur går det för er? här går det bra inne på 5e veckan på ren kur (Cambridge). Har kommit i gång ordentligt med träning Cross trailer & lätt styrketräning på gym. Lycka till & kämpa på
Härligt att det går bra för dig Micke! Det går bra för mig också. Jag är inne på tredje veckan med ren kur nu. Inte så kul, men det funkar iallafall! Hur mycket har du gått ner Micke?
Sommar 87. Jag har gått ner 18,5 kg sen 13 aug hade en start vikt på 165 kg & målet är 90kg.
18,5 kilo! Jösses! Imponerande! Kul!!
Hej kompisar :-) Här går det bra! Jag har idag hållt på precis en månad med min viktminskningskampanj :-) Först tre veckor ren kur och nu 1 mål/dag resten pulver/färdigshakes. Har gått ner (vägde mig igår) 9,3 kg! Så nöjd! Det är så himla roligt! Har massa nya (gamla) kläder jag nu kommer i. Så peppande! Ca 6 kg kvar till mål. Vad duktiga ni är! Bra kämpat :) Sommar är i nöjd med dina viktresultat?
9,3 kilo! Bra jobbat Leviosa!! Jag har gått ner 5 kilo på 2,5 veckor. Jag är supernöjd med det! så för min del är det bara att fortsätta!
Grattis till "era" viktnedgångar!!!!!
Sommar, det är ju skitbra!! Vad är ditt mål? Mumma; tack! Hur går det för dig?