Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
Tyvärr. Jag tycker alla är jätteduktiga som kämpar och står i, det är nästan svårare att "bara hålla vikten" än att faktiskt sträva mot ett specifikt viktmål, åtminstone i början. Men det vänder efter ett tag tycker jag det känns som, när den nya livsstilen börjat sätta sig, och då kanske man glömmer vilken kamp det var? Bra att du fiskade upp tråden ur glömskan igen! Pepp!!
min vikt i dag är nu på 79,7 men det känns bara positivt
Huvudsaken är att det känns som att du är på rätt väg på det stora hela, att du mår bra! Pepp!
Pepp på er! Jag har inte blivit färdig till att köpa en ny badrumsvåg ännu, så jag vet inte vad jag väger nu. Men vikten i sig är inte så viktig för mig utan måtten är viktigare. och det känns som att jag håller måttet. Något eller några kg skulle jag nog behöva reglera neråt. Den där magen skulle gärna kunna bli lite plattare till badsäsongen ... :-) Idag har jag sprungit en mil för första gången!!
Grattis! Första milen är speciell! :-) Om kläderna sitter som de ska är vikten irrelevant (tycker jag iaf). Det är svårt att argumentera med måttbandet, även om en våg kan vara lite lögnaktig ibland :-) Skulle nog vilja påstå att det som är kvar av magen ligger risigt till nu när du springer milen faktiskt :-)
Ja, jag är jätteglad och stolt över att ha kommit så här långt. Fram till för ett år sedan hade jag inte sprungit alls (och hade inte några planer alls på att börja), mer än den obligatoriska rundan i skolan som gav mig avsmak för nästan all framtid :-) Blodsmak i munnen, håll och andnöd :-)
Det där känner jag igen! Ush, skolan höll på att förstöra idrotten helt för mig, det tog till jag blev väl över 30 innan jag vågade mig på motion igen efter vad skolan tvingade oss att genomlida! Det gör det ännu roligare att du klarat milen nu med det i bagaget, det är en ännu större bedrift då tycker jag :-)
Jag skulle nog behöva skriva lite mer i den här tråden nu för att hålla måttet har jag varit dålig på i påsk. Nu så tar jag i alla fall längre promenader med pumpstavarna på mornarna och så blir det en del ridning också. Jag har slarvat otroligt mycket med maten..... så dumt Men varför gråta över spilld mjölk, bara pån igen. Enligt en ny undersökning så går det tydligen åt mindre energi när man tränar i upp till 1 år efter viktminskningen. så det är bara att traska på !!
Jo, tyvärr går det ju åt mindre energi när man blir lättare, och man får ju inte äta lika mycket heller, och det känns ju lite surt ibland när man ser hur andra tränar och gör av med massor av energi samtidigt som de kan få sätta i sig mer... :-)
Thyndra, du har väl fortfarande hundarna också att motionera också? Pepp!