Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
Ja, nu är jag peppad! :-)
Härligt att höra Mait!
Har gått upp ett kilo över jul och nyår. Ingen panik egentligen för ett ynka kilo, men nu måste det bort!!!
Jag är peppad, det är över ett år sedan jag startade den här gruppen och längtar till att verkligen höra hemma i den igen !!!!
Hör av er om tårta G ;))) grattis igen.
håller på och kämpa nu känns som man krympt lite till
Jag har kämpat för att inte gå upp nu över jul och nyår. Det har gått ganska bra. Väger 60 kilo nu. Det är jag nöjd med, men tänkte gå ner till 57 innan sommaren. Räknar det dock som att hålla måttet eftersom det är så lite på så lång tid. Men det är lite kämpigt att hålla måttet också tycker jag. Vad tycker ni?
...och jag har inte kämpat för att hålla måttet i jul och nyår. Snarare tvärtom - och det är bl.a. det som jag ska ta hand om nu. Men jag vet att lätt upp - lätt ner (och tvärtom), så det ska inte vara några problem att hitta tillbaka. Nu har jag fått ny energi (skönt med lite ledighet) och motivation, så...
Som du skrev, lätt upp - lätt ner. Stämmer ju iallafall när man går upp på mycket kort tid. Annars är det ju i regel väldigt lätt att gå upp mycket, men svårt att gå ner..
...men då handlar det oftast om en längre tids uppgång och att man måste ändra sina vanor för att gå ner. Det är att ändra vanor som är svårt !