Utmärkt medlem
603 inlägg
Saknade denna grupp själv, så får väl starta en... Välkommen småbarnsförälder! Med småbarn hemma är det svårt att hitta motivationen och tiden till att träna. Och här finns vi för varann! Att tipsa, peppa och följas åt på våran resa till en bättre hälsa :)
I´VE SURVIVED första step passet på evigheter sååå kul :-)
Grattis purnima! Bra jobbat!
Tack alla! Idag tränade jag 30 min core o 40 min på löpbandet på level 6. Runt 520 kcal, men jag va så hungrig att jag åt runt 1650 kcal idag. Men ibland är det så, jag ska ha mens oxå. Kram Sandra
60min skit tuff men askul Zumba bidde det idag :-D
75 min långpromenad blev det denna dag. Kram på er/ Sandra
Helgens utmaning: fredag-söndag är styrka, och denna helg är det med inriktning på benen :) Lycka till!
Jag har sådan sjuk träningsvärk efter crossfiten i måndags, FORTFARANDE.. haha. Idag är sonen ledig och vi ska mysa, men benen borde kunna få sig en omgång, det är ju trots allt ryggen som värker. ^^
Ska iväg på step 55 min strax, med hemsk träningsvärk från coren häromdan. 😉 kram Sandra
Lycka till och riktigt bra jobbat Snuttan7.... Man måste mysa ibland Troxii, jag vill absolut inte missa småbarnsåren för att man tränar hela tiden... Tänkte sj köra småpass idag,,, 10min hit och 10min dit :)
ja precis, kan ju alltid göra några knäbök MED sonen :D