Utmärkt medlem
603 inlägg
Saknade denna grupp själv, så får väl starta en... Välkommen småbarnsförälder! Med småbarn hemma är det svårt att hitta motivationen och tiden till att träna. Och här finns vi för varann! Att tipsa, peppa och följas åt på våran resa till en bättre hälsa :)
Jag e på :)
Med start imorgon Måndag startar veckans utmaning... Som just denna gången handlar om kondition...... Och temat är DANS!! Oavsett om du vill köra Zumba eller dansa till mora träsk med barnen :) Håll koll på minutvisaren varje dag och skriv en total tid för veckan... Vem dansar mest??
haha kul :D
Kul o oväntat!!!
skaka rumpan nu tjejer!
Skriver in dagens tid redan nu, börjar få ont i halsen så det blir en lugn eftermiddag här :) Måndag: 60min (Zumba)
Blev sammanlagt 17 km powerwalk idag :-) men ingen dans!!!t
Hej hej! jag hakar gärna på här fick min första pojk i Januari 2010 och nummer 2 i Februari i år :-) 27 kilo att tappa efter 2 graviditeter å ett gäng sambokilon mä :-P
Jag dansa hemma i 10min, sen kan nån minut på gymmet.. haha. Men 75min styrka och 50min spinning blev det igår iaf! Gills det att jag "dansa på cykeln" ?? ;)
Jag tycker vi godkänner all dans som vi godkänner själva :)