På gång
26 inlägg
Hej! Jag skulle vilja ha vänner här på matdagboken! (Har inga än, stackars mej... ;) ) Vi kan stötta och peppa varann! Jag har påbörjat min viktresa och inte gått ner så mycket än (ca 5 kg), men har gjort flera stora förändringar till det bättre och ser det här i ett långsiktigt perspektiv. För mig handlar det om att jag vill få en bättre livsstil, inte snabba och kortsiktiga lösningar med resultat som inte varar! Vill gärna komma i kontakt med andra som är i samma situation!
-1 kg på en vecka och då har jag fuskat i helgen! *high five* :o)
Skulle också gärna hänga på med 30 kg att förlora. Är inte heller betalande medlem än, vill först se hur bra det funkar, så ska ge mig själv 2 veckor innan jag bestämmer mig. Har tidigare kört LCHF, men det var inget för mig även fast jag mådde bra på det. Saknade en hel del mat jag inte fick äta som resulterade i massiva frosserier istället. Kör nu med helt vanlig mat, försöker bara tänka mig för lite mer, skriver upp precis allt och har börjat med lättare träning och promenader.
Hej! är ny här och vill gärna vara med och stötta likaså få stöd! :)
Hej! Här hänger jag gärna på om det går bra?! Hade från början drygt 30 kg att gå ner. Nu har jag drygt 27 kg kvar så det är en lång väg jag har framför mig. Kör med lågkalorikost från och med imorrn. De senaste dagarna har jag kört Modifast och rasat i vikt!
Det är inte mycket fart i den här tråden adium. vi får väl se om den vaknar till liv :)
Jaha...vad tråkigt! Hoppas det kommer fler och joinar oss!
adium Det finns andra trådar som det är mer fart i, du kan läsa och skriva hur mycket som helst ;)