Veteran
5155 inlägg
Här har jag gjort en fortsättning på Sommar Utmaningen som Kazandra startade. Hoppas att ni vill haka på !! 1 Börja med att skriva in startvikt. 2 Mät dig och skriv in mått på bystvidd, midja, höft, stuss(rumpan), arm, lår och vader. 3 Senast lördag varje vecka rapporterar ni själva in startvikt och startmått och sedan skriver ni nuvarande vikt och mått brevid, så vi lätt kan se resultaten. 4 Det kan ju vara kul ifall vi skriver in procenten också på viktnedgången :) Sen håller i igång på forumet och berättar om träningen, och peppar varandra till att träna mera och varierat och tipsar om mat. Tillsammans är vi starkare, och orkar mycket mer. Ni som var med i Sommar Utmaningen kan gärna skriva in måtten ni startade på i juni :)
........24 juni.......25 augusti...16 sept.........1 okt..........7 okt Vikt: 89,7 kg.........75,9 kg.......73,6 kg........71,0 kg.....70,5 kg höft: 107 cm..........100 cm......96 cm..........92 cm ........92 cm midja: 95 cm............83 cm.....82 cm.........81 cm.........79 cm stuss: 108 cm...........99 cm....97 cm.........96 cm.........97 cm arm: 31 cm...............28 cm.... 28 cm..........28 cm........28 cm lår: 60 cm................54 cm..... 52 cm..........53 cm........51 cm byst: 107 cm...........94 cm......95 cm..........94 cm........93 cm vad:........................37 cm......37 cm..........36 cm........36 cm Proc Vecka 40 0,7 % Sen 24 juni 21,4 % Sen 21 feb 44 % Det ser ju riktigt trevligt ut även om det bara var 0,5 kg den här veckan. Fast det är ju bara 6 dagar den här gången. :)
Du kommer bli riktigt tanig Thyndra, sen när du nått din målvikt. Är du lång? Eftersom du har ju typ samma mått som mig nu på 70kg. :P Vart mäter du låren? grattis till alla minus :))
Troxii, det är så svårt att veta vad jag egentligen väger eftersom jag har en stor del överflödigt skinn. Låren mäter jag där dom är som tjockast och anledningen till at dom är så smala måste ju bero på att jag har promenerat så mycket. Kroppen har inte alls ändrat sig som den brukade göra förr om åren. Då försvann överkroppen först och rumpa o lår stannade kvar. Jag tycker ändå att det verkar som om skinnet hade kunnat vara värre och att det sakta men säkert går åt rätt håll. Fast några korta shorts skulle jag inte vilja ha på mig när jag går ut. Tur att det är kallt ute :) Jag är 168 cm lång. Egentligen tycker jag inte att jag behöver gå ner till 63 kg, men ska göra det ändå bara för att ha halverat min kroppvikt. Om jag i framtiden håller mig under 70 kg så skulle jag nog vara nöjd med det. Får se hur jag känner mig när jag kommit i mål.
Jag är 166lång, och väger nu 60kg. Du har smalare lår än mig och jag tycker att jag har smala :D Kroppen förändras ju, så är det. Häftigt att ha gått ner hälften, jisses, vilken kvinna du e :) Du borde lägga upp din resa på youtube för hela världen att beskåda :D Ska du göra nåt åt skinnet sen? Undrar bara om du funderat på det. Jag är bara så imponerad :)
Helt otroligt Thyndra, du är grym!!!! Men snacka om att man kan ha totalt olika mått fast man är ungefär lika lång och väger lika mycket :D
Man måste ge skinnet tid också, dom säger att 2 år är gränsen som man ska sätta där också. Sen så är det ju en kostnadsfråga också. Nu så försöker jag att skrubba med skrubbvantar. Men skinnet kan nog idag väga 4-5 kg. Hörde om en karl som opererade bort 7 kg skinn. Så vad jag egentligen väger vet jag ju inte. Men även om jag skulle ha 8 kg skinn så är min slutvikt på 63 kg ändå inte lägre än 55 kg och det kan jag ju leva med en vecka :) Jag är ju lite tävlingsmänniska och halvera vikten har jag inte tänkt göra mer än en gång i livet. Och visst är det lite tufft "haha"
Tack fruragge !!! Ta du din ätardag en i veckan, sen blir det lättare att vara hård dom andra 6 dagarna. Och kom ihåg att det aldrig är mer än 6 dagar till lördag !!!! Det är ju lördag redan imorgon igen !!!!!
Thyndra, du är en grym galning att gå ner extra kilo bara för skojs skull! men kanske inte en så dum strategi att närma sig sin optimala vikt underifrån. hålla tummarna att du sedan hittar jämviktsbalans någonstans under 70 utan ansträngning! få jag vara lite mer nyfiken om skinnet: var är det värst med överflödet? Här är med bara 15kg ner är det inte så värst, men jag tycker att det hänger lite på magen. Armarna klarar sig bra hittills, men är lite rädd hur det blir där med ytligare kg ner....
Låren och magen är väl värst, men en hel del på armarna också. Men jag trodde nog att det skulle vara ännu värre. Och det är värt alltihop, hellre skinn utan fläsk än med ......
Jag har en del överflöd med skinn jag också, men det är efter graviditeterna, det drog aldrig ihop sig igen, och nu när jag tappat mkt på magen så var den snål med att dra ihop nu med. Ska man ge huden 2 år på sig att dra ihop? Hoppas att den gör det då :) Lördag imorn ja, vad ska ni unna er? :)