Veteran
5155 inlägg
Här har jag gjort en fortsättning på Sommar Utmaningen som Kazandra startade. Hoppas att ni vill haka på !! 1 Börja med att skriva in startvikt. 2 Mät dig och skriv in mått på bystvidd, midja, höft, stuss(rumpan), arm, lår och vader. 3 Senast lördag varje vecka rapporterar ni själva in startvikt och startmått och sedan skriver ni nuvarande vikt och mått brevid, så vi lätt kan se resultaten. 4 Det kan ju vara kul ifall vi skriver in procenten också på viktnedgången :) Sen håller i igång på forumet och berättar om träningen, och peppar varandra till att träna mera och varierat och tipsar om mat. Tillsammans är vi starkare, och orkar mycket mer. Ni som var med i Sommar Utmaningen kan gärna skriva in måtten ni startade på i juni :)
........24 juni.......25 augusti...16 sept.........1 okt..........7 okt......14 okt Vikt: 89,7 kg.........75,9 kg.......73,6 kg........71,0 kg.....70,5 kg....68,7 kg höft: 107 cm..........100 cm......96 cm..........92 cm ........92 cm....91 cm midja: 95 cm............83 cm.....82 cm.........81 cm.........79 cm....76 cm stuss: 108 cm...........99 cm....97 cm.........96 cm.........97 cm....94 cm arm: 31 cm...............28 cm.... 28 cm..........28 cm........28 cm....27 cm lår: 60 cm................54 cm..... 52 cm..........53 cm........51 cm....51 cm byst: 107 cm...........94 cm......95 cm..........94 cm........93 cm....91 cm vad:........................37 cm......37 cm..........36 cm........36 cm....36 cm Proc Vecka 41 2,55 % Sen 24 juni 23,4 % Sen 21 feb 45,5 % Bra vecka det här :)
30 maj................ 14 oktober Vikt 100 kg............77 kg = -23 Mage 115 cm............90 cm = -25 Midja 105 cm...........88 cm = -17 Stuss 113 cm...........98 cm = -15 Lår 56 cm..............49 cm = -7 Arm 34 cm..............26,5 cm = -7,5 Byst 121 cm............104 cm = -17 Sammanfattning då, på lite mindre än fem månader har jag gått ned 23 kilo och minskat 88,5 cm i omkrets, jag är nöjd. :)
Wow vad himla duktiga ni är!
PEPP på er allihopa och en STOOR-krya-på -dig-kram till dig Troxii Har precis hämtat hem sonen från dagis, misstänker magsjuka så jag får kanske gå ner mer i vikt än jag vill i helgen...hoppas att det bara är förkylningen som satt sig i magen på honom, brukar göra det så håll tummarna!
Tack tjejer :) <3 Jäklar vad bra ni är... Ojoj, vad impad och peppad jag blir! :D Ni anar inte... :D
5cm i midjan under 2 veckor - Thyndra, jag är impad igen! och grattis Kimsi till alla tappade kilon och cm!
Alerta, man får mäta sig när man är hungrig :) Men så kom jag i mina gamla jeans idag också !!! Kolla på min blogg
Jag väljer att hoppa av den här utmaningen. Jag fortsätter min viktresa, men jag hinner inte vara aktiv i en massa trådar. Så istället för att bara lysa med min frånvaro och bara rapportera resultat väljer jag att kliva av. Önskar er all lycka i jakten på minus. :)
Ska du hoppa av från alla trådar Kimsi???? Jag kommer att sakna dig, trodde vi skulle kämpa med att hålla vikten tillsammans... Kram och Lycka till !!!!
Jag väger mig imorgon, det blev stressigt i morse och jag tror jag ska ändra till senast lördag här på toppen :D