Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Nej, synd om lchfare är det inte, köpte en jättefin bok från Ica bolaget och det är otroligt många fina recept det finns. Ska bli spännande att prova imorgon.
Ja det finns ju jättemånga goda recept både här på matdagboken och på hemsidor för LCHF-kost , så det är bara att äta på- det känns som en lyx.Tr5ots att jag äter så mycket och gott varje dag så går jag ner i vikt- helt otroligt. Pepp o kram
Jag håller verkligen med om att utbudet av recept är enormt stort. Beundrar alla er som är så påhittiga o duktiga till att laga mat Ett extra pepp till er, Kram Mita
Mymlan: Jag väger mig på söndagsmorgonen just för att inte släppa lös under helgen! marina: Välkommen hit! Det går verkligen så himla trögt för mig just nu! Man har nästan lust ibland att skita i alltihopa men det tänker jag såklart inte göra.... tror jag under nästa vecka ska skriva upp ALLT som kommer in i munnen för det brukar kunna vara en tankeställare i alla fall för mig!
Hej Evve Jag använder matdagboken här på sidan för att hålla koll på vad jag äter. Man får sig en tankeställare om både innehåll och tider så den kan jag rekommendera om du vill ha lite koll. Nu bär det i väg till Åre, jag ska dit på en spa-helg för mammor. Det ska bli roligt men en viss oro har jag för maten, jag äter ju LCHF. Ha en skön helg och unna er något som inte går att äta. Kram
Jag visste att jag gått upp 0,9kg blev det. Nu ska jag ut o gå med hunden ett par timmar
Precis vägt mig:) Såhär på dag 6 morgon har jag gått ner från 103,7kg till 100,1kg :) Känner mig nöjd som bara den, fast jag vet att det i princip bara är vätska. Men något litet gram är kanske lite fett? Önskar alla en trevlig helg! Och hörni...trilla inte dit för frestelserna;)
God morgon XL- tjejer ! Evve - jag skriver in precis allt i matdagboken - det är en stor hjälp för mig, jag fuskar inte inför mig själv .Vi finns här när det är motigt- kom ihåg det. Det här är ju ingen tävlan om vem som är bäst utan vi alla är här för att vi själva av olika skäl vill göra något åt vår stora övervikt, endast vi själva kan ta itu med det. Och jag har bestämt mig för att ta ansvar för min kropp nu.! Agent 007 Ha det så trevligt i Åre- låter helt underbart- det kommer säkert inte vara några problem med maten det är bara att låta bli brödet och pastan o potatisen i stort sett. Mita822 Kämpa på - du kan om du vill och prioriterar dig själv, bli lite egoistisk !! Chokelad Det är säkert mer än vatten som försvunnit- du har varit jätteduktig !! Pepp o kram Mymlan
Vill bara skicka ett Pepp till dig Mymlan, för att du är så duktig att peppa alla andra :)
Agent007: Åh vad härligt med Åre! Jag skriver inte in all ti matdagboken men jag tänkte ta ett papper och skriva och egentligen ska man ju lägga in i matdagboken med som räknar kalorier. Så nya tag framöver nu! Det kanske är som någon här skrev att cyklerna är i gång även om man inte har mens. Jag är VRÅLHUNGRIG och sugen mest hela tiden känns det som. Ingen promenad blir det idag menb mitt mål är att gå 3 långa promenader i veckan och det har jag gjort denna vecka redan så det känns skönt! Ikväll ska vi på bowling så det ska bli skoj!