Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
jag är nog en av dem ....väger idag ca 125 och ska ner till 80 minst
Hej Malin73 ! Välkommen till oss XL-tjejer.Här kämpar vi på och stöttar varandra medan vi försöker bli av med våra många kilo. Det är bara att hänga på.Rapportera gärna in veckoresultat om du vill men vi har ingen tävling ! Har man inte lyckats något bra så kan det vara bra att vfentilera det också ! Ostchips är mycket bättre än choklad !! I varje fall när man går på LCHF. Vattengympa är jätteskönt. Tyvärr blev jag allergisk mot kloret sista jag testade. Ha en fortsatt bra dag XL-tjejer !! Krampepp
Mymlan: Bra gjort! Vad duktiga ni är allihopa och välkomna ni nya! Denna vecka har det varit dåligt med motion för tiden har inte funnits MEN jag vägde mig i morse till höstutmaningen här och vågen visar nu 94,9. JIPPI äntligen har det börjat gå lite mera neråt även om det inte går så fort så går det åt rätt håll i alla fall. Ihelgen ska jag tillåta mig att äta lite godis sedan ser jag ut en ny helg då det är OK. Det har faktiskt funkat riktigt bra att göra så!
Godmorgon alla XL-tjejer. Vägning idag 0,8 denna vecka.Nu har jag totalt gått ner 5,9 kg på 4 veckor och minskat 4 cm runt midjan det är jag jättenöjd med.Jag har dessutom kunnat halverat min magstoppande medicin för LCHF är mycket snällare för min mage så jag är jätteglad för det. Ha en bra dag !! Pepp från Mymlan
Härligt! Vad duktiga ni är :) jag kan inte väga mig idag eftersom jag inte är hemma, så jag väntar till.nästa vecka tror jag, tyvärr så gör nog inte den här minisemestern att jag får strålande resultat! Men jag försöker iaf göra så bra val som möjligt :) vi får se hur mycket lchf dom serverar till frukost här! Men det är inte ofta man vaknar med så vacker utsikt som idag, vattnet, slottet och Stockholm utanför fönstret!
Hej Vågen pekade ner 2 kg, härligt! Jag måste bara sluta upp att "unna" mig saker så ofta, så ska nog det här gå bra. Har hamnat i lite fel tänk men det är svårt att bryta. Pepp pepp på er alla!
Mymlan: Bra gjort! Det är ju ett superbra resultat! Agent007: Åh 2kg på en vecka ett sånt resultat vill jag också få men då måste jag nog vara lite mer noga än vad jag är nu!
Här är en till som tror att LCHF är en bra livsstil för att gå ner ca 45kg med och leva ett sunt liv :) Trevlig fredag på er!
Hej Tina75 - du får gärna vara med oss XL-tjer som försöker stötta varandra så gott det går - många kilon har vi att gå ner och lång tid kommer det att ta men genom envishet och peppning ska det gå ! Tezzan3 - en minisemester är ju toppen för att kunna koppla av och unna sig själv lite lyx- säkert finns det mat som passar dig och varför bry sig just nu ? Ha det så trevligt ! agent007- bra jobbat !! 2 kg är ju jättemycket på en vecka, det verkar inte som om du unnat dig för mycket ! Vad är det du unnar dig ? Kan vi hjälpa dig att tänka om? Ha en fortsatt trevlig fredag !! Krampeppning
Hej Jag unnar mig bär(hallon & körsbär) och glass. I bland blir det lite mörk choklad. Men riktigt vad som hänt den här veckan vet jag inte för förra veckan gick inte alls bra och jag tycker att jag ätit ungefär lika. Ha en trevlig helg, själv ska jag ta mig i kragen och städa ordentligt det blir lite motion det.