Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Det är så man får se det.Ett misslyckande ska inte förstöra allt, det är bara att ta nya tag. Jag åt Havrefras inatt, kunde bara inte låta bli ! Jag hade försökt dra ner mitt kolhydratintag mer fr.o.m. igår så det kanske var därför jag fick sådant sug. Vägning imorgon för mig, idag bara måste jag låta bli onödiga kolhydrater- det andra gången jag trillar dit nu .Är så arg på mig själv ! Ha en bra dag alla XL-tjejer Peppkramar
Härligt kämpat alla! Mymlan: Precis ett misslyckande ska inte förstöra allt! Jag (vårfreaken) har vägt mig igen och vågen visar mer ner så kanske jag kommit av platån nu! Jag har också försökt dra ner på kolydrater och främst bröd mm. Nu har jag några dagar haft lite ont i huvudet och jag undrar om det kan bero på det......
Hej. Låter som om jag kan lära mig mkt av er alla... Jag börjar idag och behöver en jättestor fot i arslet!
Hej Bojan58 ! Det är bara att hänga på här om du har en massa kilo du vill bli av med och behöver peppning o stöd på den långa resan. Vi äter lite olika koster - det har ingen betydelse eftersom vi har samma mål.Den som vill får rapportera hur veckan har gått vad gäller vikten.Det är ingen tävling eller utmaning.Vi utmanar bara oss själva ! Huvudvärk har jag också för andra dagen i rad- vet inte om det kan handla om kolhydratreducering. Har precis varit ute 30 minuter i ösregn med hunden- huvudvärken gick nästan bort. Ha en fortsatt bra dag ! PEPP PEPP
Varsågod! ;-) http://metrobloggen.se/metrobloggen/media/48410/sparkibaken.jpg
Hej Tjejer! Läste att ni lider av huvudvärk...kan bero på saltbrist om ni dricker som ni ska eller mer. Om inte dricker ni för lite. Jag dricker ca3L vatten/dag. Värm en kopp med buljong (kolla att tärningen/pulvret är kolhydrat/sockerfri) Läst att det ska hjälpa :) Vägde mig idag minus 3,3kg sen den 10/10. Funkar jättebra för mig just nu(efter svakan i helgen då jag tyckte livet va BAJS) Inget socker/kolhydratsug alls:) Känner mig superpigg fräsch och motiverad som bara den:) 10,4kg kvar till jul-målet:)
Jättekul att höra att det går bättre för dig Ckokelad, det var lite eländigt i helgen . Vilket viktras !! Helt imponerande ! Grattis ! Jul-målet kan du säkert nå ! Jag tycker att jag dricker mycket men det kanske är för lite, ska testa med buljong om huvudvärken fortsätter i morgon. Peppkram
Ni vet väl att ni kan bevaka den här tråden ? Jag har precis lärt mig, klicka bara på den lilla symbolen längst upp på sidan, då ser ni om någon har varit och skrivit i XL-tjejer genom mina händelser när ni loggar in ! Väldigt praktiskt ! ( jag vet inte om detta bara gäller plusmedlemmar)
Hej Det funkar för alla med bevakningen av tråden. Jag har det och jag är inte "plussare". Inget nytt under solen här, jag kämpar på fast det är motigt. Kram och natti
Hej tjejer ;) Såg att det var fler som lidit av huvudvärk, hade lite mindre migrän idag, men nu börjar jag känna mig piggare igen, nu när det är nattedax ;) hihihi ska tillägga att vi fått bytt vatten i vår kommun o jag gillar INTE detta kranvatten så det kommer att bli inhandling på kolsyrat vatten igen, nu när man börjar bli pigg. Har varit sjuk men hoppas att jag är frisk till imorgon bitti, då är det vägningsdax för min del, glömde det förra veckan, men nu j-klar,, har inte vägt mig på 1 månad, men bara hållt på med Lchf i 3 veckor. hmm lite spänd är man ju, inte märkt ngt på kläder och så men..... ;) *Ja hepp o pepp* Kram på er