Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
0,7 mymlan .. Kanon, vad man blir peppad när man ser hektona försvinna!!! Keep up the good work!!!!
Det började bra- löftet om att inte äta för mycket i helgen. Det bjöds på princesstårta på jobbet, kunde inte motstå- men jag tog en jätteliten bit ! Ha en fortsatt bra dag !
Jag har gjort en stor låda med cole slow sallad, det är gott och bra LCHF-mat. I morgon ska jag grava laxen till lill-julen när min matfriska son kommer hem. Annars är jag dålig på det här med att laga mat, tyvärr tycker det är svårt och urtrist. Det har varit så mycket enklare att äta annat än mat, jag försöker lära om men det är inte lätt. Pepp på er alla tappra!
Blev tipsad om Fitnessfighten å blev riktigt sugen på testa det. Nästa start är den 1 januari... nån som testat det ???
Godkväll!! Efter en lång dag med dottern i diverse affärer är jag helt slut. Nu skulle jag ju ha vägt mig idag, men det får bli ett batteribyte i morgon först. Hoppas ni har en trevlig fredagskväll med mycket mys. Själv funderar jag på att trilla i säng snart, annars blir det nog snarkningar i tv-fåtöljen. Många pepp till er alla
Vet inte vad fitnessfighten är, jag antar att det har med motion att göra ? Jag promenerar 2 timmar med dagen med min hund så den motionen räcker för mig. Jag ser inte fram mot julen ! Vi har fullt hus både jul och nyår varje år, jobbigt tycker jag, jag köper allt färdigt orkar inte hålla på att laga mat.Jobbigt nog att tänka ut julklappar tycker jag ! Snart sovdags nu ! God natt!! Pepp alla tjejer !
Ingen aning vad fitness fighten är men ska googla! Mymlan: Bra gjort både med vikten och tårtan! Jag tror ju att man måste föröska äta lagom av allt! Själv ställde jag mig på vågen imorse och efter min svullar vecka är jag under 95 igen och om jag håller mig där är det numera 29,9 kilon kvar att bli av med! JAg helammar ju och har kostaterat att sonen kaskadkräks och blir riktigt dålig i magen av en av mina stora laster (choklad) så då kanske man kan få bort det begäret med! Inget ont som inte har nåt gott med sig :-)
Hej! Tänkte jag kikar in här. Har också mycket att gå ner. :) /Sandy
God morgon tjejer ! Bra Evve_ ! Man blir ju mer motiverad om man ser att man / eller ditt barn mår dåligt att något man stoppar i sig ! Jag är så himla glad att jag har kommit över mitt mackätande, jag var jämt dålig i magen förut .Har nu de senaste veckorna ätit glutenfritt på fredagarna- då jag får äta macka- och det går bättre men inte helt bra. Välkommen SandyC - här försöker vi peppa varandra för att klara av att gå ner alla kilon, ibland känns det motigt och det är skönt att få stöd och råd av likasinnade XL-tjejer ! Vi kär lite olika koster här men de flesta LCHF. Ha en bra lördag tjejer ! Pepp pepp
Mymlan: Ja och egentligen är ju julen chokladens högtid liksom Sandyc: Välkommen!