Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Vad duktiga ni är! Jag hoppasmin våg går åt rätt håll nu. Idag är planen en långpromenad. Hoppas nu den blir av men det blir den!!!! Min andra godisfria helg nu. Det är värst när barnen äter på helgen... Pepp pepp
God morgon tjejer ! Inte nog med att ha influensa, nu har jag åkt på en urinvägsinfektion också.Måste försöka få en akuttid på vårdcentralen idag.Har varit uppe på toa en gång i timmen hela natten .Inte kul ! Humöret i botten men det ska bl bättre !! Pepp, pepp alla glada !
Mymlan: Du har nog värre otur än mig, jag tycker att jag varit små hängig och magsjuk hela vintern. Men du lyckas ju få allt mellan himmel och jord. Du har mina sympatier, urinvägsinfektion är plågsamt. En liten viktnedgång har jag lyckats få till - 0,8 kg denna vecka. Jag är glad så länge det inte går upp. Det är tur man inte gör som gubben, han har smällt i sig två Alladin askar sen i söndags. Men så är han en mager jäkel också, tänk vad orättvist det är:(
Evve_ jag är också inne på min andre godisfri helg =) visst känner man sej duktig =). mita0822: jag hade haft frutansvärt svårt att låta bli alladin chocklad. Du är duktig som klara stå imot. Som tur är så vill min gubbe också gå ner, så han låter också bli godis. Vägde mej idag. 1 vecka med LCHF, gått ner nästan 2 kg. helt oki =)
god morgon kämpar som en galning mot mitt socker och brödsug kännde redan när jag låg i sängen att rostat bröd vore gott men försökte att tänka bort det och gjorde min avokado/spenat drink och dricker den nu och intalar mig själv att jag klarar det och är duktig. Min man och jag funderade om vi skulle äta ute och typ dricka öl men jag känner att jag måste hålla mig på mattan och ev då köpa hem ngn sallad med kolgrillad kyckling . Men öl håller jag ifrån inte bra för lchf direkt. Kämpa nu tjejer
Lena444 - Att äta ute låter godare än avokado/spenat drink. Men även onyttigare, för det är svårt att stå emot lite extra när man väl sitter där. Duktigt att stå emot. Moonhav - Att stå emot Alladin choklad var inte svårt, värre är det med annat smågodis. Men köper jag inte hem, så finns här inget:)
fast drinken med avokado/spenat är rätt god faktiskt =)
Hejsan på Er... visst kan det vara svårt att välja ... onödigt men gott el nyttigt och stärkande... jag suckar också efter något smaskens.... har köpt både ostbågar och kex, smågodis idag... men dock inte till mej ;( Barnen och Gubben ska ha fredagsmys... jag får hålla mej till Färska räkor och frossa i detta... men sötsuget ligger där och lurar... gäller att vara stark och tänka på sina mål :)) Så man får verkligen lägga tankarna på hur man vill att det ska gå... och inte göra en massa snesteg på vägen... verkligen inte LÄTT. Så kämpa på nu alla... pepp,pepp!!
Fredagsmys måste ju inte innehålla sötsaker, en god fruktsallad är ju inte så dumt. Tror jag ska göra en sådan ikväll med frukterna jag har hemma. Just nu steker jag hamburgare, min blir med grönsaker.
Moonhav: ja visst är vi duktiga! Nu ska jag verkligen försöka att inte ersätta godiset med en massa annat. Ingen promenad har jag fått till sedan i tisdags heller fast maken är hemma. Imorgon blir det en i alla fall. Tyvärr är det väldigt halt här och eftersom jag oftast har med barnvagnen är jag ju lite rädd att ramla och tappa den. En usel ursäkt jag vet men så är det i alla fall ;-) Pepp pepp!