Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
God morgon tjejer ! Tack o lov för att det finns medicin mot urinvägsinfektion.Känner mig redan bättre nu är det bara hostan som ska bort också !Kunde inte gå ut med hunden något alls igår p.g.a. trägningar så min kondition är snart botten.Skulle ha gjort ett konditionstest i morgon men har flyttat det till nästa söndag. Grattis mita och moonhav- jättebra jobbat ! Jag fortsätter att äta onyttigt, behöver trösta mig och passar på innan onsdag , sedan är det totalstopp på det mesta ! Ha en bra dag ! pepp,pepp
Mymlan: Krya på dig! Jag vaknade med ont i halsen imorse. Kul.... Jag vägrar avsluta min sista föräldraledighet med att vara sjuk! Imorse tog jag en 1h promenad. Gick inte för fullt eftersom jag egentligen är lite rädd för att träna med just ont i halsen. Men en promenad är aldrig fel Ha en härlig lördag! Pepp pepp!
God morgon tjejer!!! Hoppas ni har en fin lördag!!! har börjat dagen med 1 timmes promenad...!! Härligt!
Tjoho... -0,7 kg glad.
Hejsan! Skönt att du är bättre mymlan, inget kul att vara sjuk. Nu ska våren göra sitt första allvarliga försök att glädja oss med lite värme. Då blir i alla fall mina promenader längre och snabbare också, tycker att stegen varit så tunga i vinter. Men nu ser det ju ljusare ut och då får vi här inne ta ett extra vårskutt i vår viktnedgång.
Grattis Lillanj ! Man blir så glad när man ser resultat på vågen ! Här i Stockholm har vi strålande sol. Tyvärr mycket slaskigt.Min vita hund blir 2-färgad- upptill vit och nertill svart. Fortsatt bra lördag ! Pepp,pepp
Jag har köpt ett par nya måljeans... om 6-8kg mindre sitter de nog fint!!! Har inte köpt några som passar till idag... Kram på er Bika pepp pepp
LIllanj: Härligt med minus! Min våg visar + och jag är dödens less på det nu. NU har jag fått lite hjälp på traven för jag är dunderförkyld vilket gör att jag inte känner smak på maten opch därmed borde ha lättare att stå emot! Nu ska här köras stenhårt!
God morgon tjejer ! Min 6:e dag med förkylning, fortfarande hosta,huvudvärk och lite feber ,Så typiskt vilken tid det tar.Kan inte börja jobba på tisdag igen måste uppsöka vårdcentralen för läkarintyg i morgon ! På onsdag måste jag vara frisk för då ska jag träffa min hälsocoach. Får ta det lungt idag . Pepp,pepp
Oj vad alla verkar dragit på sig sjukdommar... Så tråkigt! Ni får äta massor av vitlök och citron... och supertråkigt när det visar + på Vågen... men den ska man inte helt förlita sig på... det kan svänga hursomhelst under en vecka. Men jag har oxå problem... hjälp mej :))) behöver dra mer på mitt KAFFE!!! Dricker massor och jag offrar en del kolhydrater på detta, och behöver dem i maten istället... har ni något tips... vad kan jag göra?? pepp till alla som behöver!