Nystart
Ja, det var ett tag sen jag var här nu. Jag deppade ihop lite då jag höll på med min hälsosammare livsstil i ca två månader, för att sedan ställa mig på vågen och se att jag gått upp i vikt. Då bara kändes allt så meningslöst. Så det blev...
5/10
Okej..dags att summera lite igen. Det har varit väldigt mycket kalas/fester osv så tyvärr har det blivit lite slarvigt med maten..eller okej, det har blivit mycket slarvigt. Men jag har trots allt lovat mig själv att inte bli sånt all in freak som j...
Riktig träningsdag
Idag har det blivit rejält med träning. Först en cykeltur på sammanlagt 50 minuter för att åka och handla. Sedan blev det en liten promenad på ca 20 minuter och nu på kvällen cyklade jag till gymmet och körde ett pass Dance Step för första gån...
Summering av denna vecka
Jag började så smått med kampen om att tappa kilo i måndags denna vecka, så detta blir en liten summering om hur det gått. Över lag tycker jag att jag varit jätteduktig. Jag har varit på gymmet 3 gånger och tränat kondition. Har testat lite och...
Nya tag!
Okej, nu har jag bestämt mig. Nu är det dags att ta tag i det som jag så länge velat, att gå ner i vikt. Jag har provat otaliga gånger, genom diverse bra och ibland mindre bra upplägg vad gällande kost och motion. Lyckats gå ner en del kilo men al...