icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
20 januari 2010 22:34

KYLA

Jävla kyla. Jag är så trött på att frysa. När jag går ut och går innan frukost måste man ju ta på sig så mycket att det tar så lång tid så jag hinner bli hungrig innan jag ger mig ut i kylan. Usch! Hemsk dag- mackor, mackor, mackor. visserligen inte till lunch på jobbet men när jag kom hem hade sambon gjort varma mackor- mums va gott, men inte lika gott för samvetet. Däremot är det väldigt bra för motivationen. Nu är jag väldigt taggat på att ge mig ut i snön imorgonbitti igen. Hade också tänkt ta mig en simtur på sisådär en timme eller så. Jag läste någonstans, att simma en halvtimme, ca 1000 meter ger lika mycket som att springa 4,5 km (ca 30 min?!). Inte konditionsmässigt men motionsmässigt. Härligt då ska jag börja simma mer.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.