Häromdagen stod vågen på strax över 62, äntligen under det sträcket, Jag räknar ju inte points längre. Jag tröttnade för jag inte gick ner med. Men nu när jag inte bryr mig så gå jag ner. Lite långsammare givetvis men bättre det är inget. J...
Jag sprang igår. Det var underbart skönt. I början. Jag sprang först ute på landet, utanför samhället jag bor i. Solen lös fortfarande, det var inte en människa i närheten och inga bilar som åkte förbi och blängde. Jag fick stanna ett par gån...
Jag har blivit inspirerad av Carolina Gynnings blogg. Hon är ofta ute och springer med sin PT. jag vill också ha en, men det är ju inte alla unnat. Så jag ska iaf ut och springa snart!
Hade först tänkt det imorgon fm men varför inte nu? Solen skiner, de...
Det står stilla. Stilla som tåget... Varje morgon står vågen på 63 kg. Vissa dagar kan jag leva med det och mår bra. Andra dagar är det jobbigt och jag känner mig tjock. Nästan alla mått nu är demsamma som när jag vägde 60 kg. Nån extra centi...
Efter bara 12 dagar har jag gått ner 2,5 kg. Det innebär att om 12 dagar till, totalt 24 dagar- drygt 3 veckor totalt. har jag kanske gått ner 5 kg. Kanske att jag då väger ca 60,5 kg. Jag gillar att tänka framåt. Och efter att jag ni har bevis på...
Senast jag skrev ett inlägg här var i måndags och då stod vågen på 64,4. Idag stod den på 63,3. -1,1 kg på 5 dagar. Underbart känns det! Och då var den ändå en av dessa dagar då jag inte alls var hårt och överdrev pointsen rätt mycket. Men...
Jag har ju då gått upp alla nedgångna kilon sedan viktväktarstarten plus 1 till.
Igår stod vågen på 65. Och imorse likaså. Men det står ju där i badrummet och det är det första jag ser när jag öppnar badrumsdörren och sätter blicken där jag s...
Dagens meny ser ut såhär
frukost
2 små mackor med minilätta, 1 skål med lättfil och frysta hallon och en halv banan, grönt té
5 p
lunch
egengjort hamburgare, fylld med massa grönt, lök, lighdressing, klyftpotatis
7 p
middag
pasta pesto
8 p
Kvällsmål
2 knä...
Nu vet jag anledningen till min oförklarliga viktuppgång. Nu har jag en förklaring. Jag var gravid. Helt oplanerat och vad jag trodde var omöjligt. Dock var fallet så och jag gjorde en abort, i vecka 6. För mig och min sambo var det det enda alternat...
Dagens meny blev...
Frukost
3 små grova mackor med mjukost, té 4p
Lunch
Grillspätt med massa grönsaker och en bit fläskkotlett 10 p
Middag/mellis
4 knäcke med keso, té 4 p
18 points hitintills och efter dagens motion bestående av powerwalk har jag även 2...
Jag blir deprimerad, ledsen, ångerfull, panikslagen. Det blir jag när jag när jag ställer mig på vågen. Visst jag har mens och då är det ju alltid ett par kilo plus. Men hur kunde jag låta det gå så långt? Det är inte bara mensvätska, för ...