-2,5 totalt hittills

Senast jag skrev ett inlägg här var i måndags och då stod vågen på 64,4. Idag stod den på 63,3. -1,1 kg på 5 dagar. Underbart känns det! Och då var den ändå en av dessa dagar då jag inte alls var hårt och överdrev pointsen rätt mycket. Men jag har uppe förbränningen så en dag händer det inget på. Idag har jag en "unnardag". Jag köpte en påse godis och tryckte i mig. Mumsigt och mysigt med min älskling.

Imorgon är det tjejkväll som gäller. Det är bra att jag unnade mig fredagsmys idag för då blir jag alltid extra taggad att köra nyttigt dagen efter. Så jag hoppas att jag känner så imorgon så jag inte äter massa onyttigt då.

Det funkar väldigt bra för mig med måltidsbars. En del tycker inte alls om det. Men jag klarar mig på det. Och gillar att veta exakt vad jag får i mig i kalorier. Dessutom är det väldigt gott.

planerad morgondag:

frukost: fil med bran + äpple 3 p

lunch: egen hamburgare 6 p

mellis: frukt

middag: bar 3 p

kväll: bar + ett par glas vin 7 p

totalt 19 p.

Kommentarer

14 maj 2010 21:29

annaida

grattis till ditt fina resultat :D

Logga in för att skriva en kommentar.