Misstag?
Jag kanske har gjort ett misstag? Jag satte in en hormonsprial för en vecka sedan. Efter det har det varit studenter och kalas som innehöll massa gott såklart. Och vågen står på alldeles för mycket. Jag tänker att det kanske är spiralen som gör att man går upp. Jag känner mig svullen i benen som man gör av mens, hormoner som spökar?! Jag hoppas verkligen inte det. Nu är det ju sommar och jag hade planerat att vara ksitsnygg nu ju...
Men jag är iallafall taggad att göra ett nytt VV-försök. Jag utesluter kolhydrater det förtsa 2 veckorna. Inte helt, men jag äter inte bröd, pasta, ris eller potatis. Däremot äter jag frukt och mjölkprodukter. Jag kör en kombinerad VV/GI variant och tror att det passar mig. Men den borde jag gå ner 1-2 kg per vecka.
Jag har testat GI tidigare. Då år jag också mjölkprodukter, dock inte sötad youghurt och liknande, men mjölk i kaffet och fil till frukost. Då gick jag ner 2 kg hatr jag för mig på en vecka. Shit va jag vill ner nu alltså. jag ska klara det. kan denna gången vara gången med stort G? Så tänker jag varje gång. Att NU ska jag klara det. NU blir jag smal. Men så klantar jag mig alltid och går upp allt igen.
Och jag är så trött på ha saker bestämda hela tider. Det är bjudningar,, resanden och firande hit och dit som gör att jag klantar mig. Jag vill bara vara hemma och ta hand om mig själv. Göra det jag själv vill göra. Själv planera vad jag ska äta och laga min egen mat. Slippa förklara för folk att jag bantar och skämmas när alla säger men du är väl smal. Jag orkar inte förklara för folk att jag bara vill ner 4 kg till för att....
Jag springer också en del. Jag älskar att springa!
Dagens meny:
frukost : ingen för jag var hos tandläkaren. Vilket gjorde att jag har varit hungrig konstant hela dan vilket jag aldrig är när jag äter frukost.
lunch: sallad med kyckling och lightdressing
mellis: chokladbar
mellis: chokladbar
middag: tacos, jag år bara köttfärs och grönsaker
En bra dag med få kolhydrater. Ändå känner jag mig väldigt svullen. Imorgon ska jag köpa detox. Tabletter man tar för att rensa ut slaggprodukter och vätske ansamlingar i kroppen. Jag testade det en gång tidigare men då var ajg gravid utan att veta om det så det var inte till så stor nytta när kroppen inte gör annat än att behålla all vätska i kroppen.
Morgonplanen
frukost: fil med branflakes, enda kolhydratrika jag äter.
lunch: bar
mellis: bar
middag: ? mamma bjuder
kväll. fil med frukt
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.