Nya tag

Idag började jag med min nya diet iallfall. Först tänkte jag att jag skulle vänta till måndag. Men jag vet hur det blir. Jag hittar inget normalt mönster och kommer småäta och äta fel för att passa på i flera dagar och jag mår så hemskt dåligt då. Känner mig svullen, jätteproblem med kläder och riktig ångest. Så idag körde jag igång. Dagen såg ut såhär; 9.00 45 min powerwalk 10.00 Frukost: 1,5 dl fil med branflakes 200 kcal 12.00 Mellanmål: Bar 200 kcal 15.00 Lunch: Ravioli i tomatsås 400 kcal 19.00 Bar 200 kcal 21.00 Bar 200 kcal, i kopp te Totalt: 1200 kcal Imorgon kommer mina celsiusdrycker med posten. Jag har bara läst positivt om dem. De ska öka förbränningen direkt när man tar dem. Dessutom blir man väldigt pigg och är därför perfekt att ta innan träningen. Jag kommer ta en om dagen. De dagar jag tränar tar jag innan träning. Annars tar jag den på morgonen. Jag har tappat motivationen att träna. Och har inte gjort det på 1 månad. Men nu ska jag ta nya tag. Imorgon blir det powerwalk innan frukost igen och efter det sit-ups, armhävningar, rygglyft, hantellyft och rumplyft. Väntar ivrigt på resultat på vågen. Har läst att celsius rensar ut slagg och vätska och en tjej skrev på sin blogg att hon tappat flera kg på kort tid genom att bara dricka celsius.

Annileves blogg

Nya tag

Kommentarer