icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 april 2010 11:06

Omotiverad blir man

Jag känner att min träning och bantning inte ger resultat. Vågen visar 1 kg +. Fast jag har tränat mer än nånsin samt ätit precis lagom, Inte för lite och inte för mycket. Är det muskler som väger så mycket mer? Det ger iallafall en mycket negativ effekt på mig när jag ställer mig på vågen men de resultatet att kämpa vidare. 

Tiden börjar närma mig då jag ska ha nått mitt delmål 58 kg. Nu har jag ju 5 kg dit så jag kommer med all sannolikhet inte klara det men jag vill vara så nära som möjligt. 
Så en ny idé kom upp i mitt huvud. Mitt stora problem är ju kvällarna då jag på senaste tiden varit extremt hungrig. Jag kan äta hur mycket som helst. Men om jag bestämmer mig för att bara dricka en proteindrink kommer jag nog hålla det. Det räcker då jag på kvällen inte behöver mycket mat. Och med en sån drink får jag i mig alla ämnen en måltid ska innehålla. Jag får dessutom äta massa frukt, äpplen till det så jag får tugga på något. Frukost och lunch blir det riktig mat eftersom jag oftast tränar på förmiddagen.

Jag kommer köra med drinkarna idag och imorgon. Sen på lördag har jag tänkt unna mig godis. Så det blir på söndag igen som jag fortsätter och kör fram till och med nästa helg igen då jag får unna mig igen. Ska bli spänande och se vad som händer. Oavsett vikten kommer jag säkert känna mig smal. Ingenting får ju en att känna sig mer smal än när man vaknar på morgonen och inte ätit på kvällen innan.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.