Gårdagens vikt: 74,7 kg Dagens vikt: 75,1 Kg Ja vad ska man säga? Ena natten försvinner det 4 hg och nästa natt kommer de tillbaka ;)

[KURSIV]I morse stannade vågen på 74,7kg, vilket betyder att jag har nått och passerat mitt näst sista delmål på 75 kg! Jag har nu gått ner prick 25 kg dessutom och är snart nere på BMI överviktig! [/KURSIV] Jag är inne i ett riktigt viktras...

Ja det vart min lunch! Färska jordgubbar mixade med lätt vaniljyoghurt samt en ciabatta med bregott havssalt och grönmögelost. Alldeles för många kcal till lunch enligt mig (662 st) men jag klarar mig inom ramen ändå om jag inte äter mer än jag b...

Idag har mina nya fjunisar fått flytta ut äggkläckaren och in i en gammal kaninbur. 9 st kycklingar blev det och de är såå söta! Något annat sött har jag också sett idag; 2 veckor gamla kaninungar! Jag blev kär på studs, som vanligt. Så bli in...

I förrgår åt jag lunch på McDonalds utan att bry mig om kalorierna. På kvällen åt jag en hel påse ostbågar utan att bekymra mig om vikten: jag tog helt enkelt en svullarbrejk. Igår ställde jag mig inte på vågen av ganska förklarliga skäl. I...

Regnet ligger vågrätt i luften här och har så gjort nästan hela dagen. Det piskar fram i blåsten så inte ens hundarna vill gå ut. Fy! Helgen då? Jo den var fin, ända tills igår kväll när vi tittade till båten och såg att någon svinpäls...

Jag höll vikten över midsommar, gick till och med ner 1 hg. Det känns bra, inte bara för att jag slapp gå upp i vikt utan också för att jag inte har vägt ett enda dugg på två dagar och ändå inte överätit. Jag har ätit tills jag varit mätt,...

Jag har inte ätit något dumt idag och ändå känner jag mig fetare än fetast. Tycker att magen står ut och dallrar så fort jag rör på mig. Det gör den ju förvisso, men jag brukar inte tänka på det så mycket. Det känns som om jag skulle ha ök...

Ryggen stel och öm, gör ont så fort jag funderar på att röra mig. Ja, jag grävde igår och spettade upp en sten i normalgt gravstensformat. Jag tog i och kämpade och jag klarade av det. Men idag gör det ont, känns som om jag har sträckt mig i ena...

Idag är det den stora handlardagen. Vanligtvis infaller den först imorgon, men dagen innan midsommar afton+storhandling på Willys? Nej tack! Midsommarmenyn blir följande: [FET]Förrätt:[/FET] [KURSIV]sill eller räkor samt gräddfil m. gräslök o...

Ja alltså, det är inte så illa som det låter ;) Dottern och jag var till badhuset idag, vädret var ju så pisse-trist så man kan gråta. Medans dottern roade sig i bebisbassängen halvlåg jag i det varma vattnet och kikade diskret på andra kvinnors...

Jag bryter min utmaning om att ha 1000 kcal sparade/dag i en vecka. Magen gillar inte den drastiskt minskade kosten men i övrigt mår jag bra. Vågen står still. En positiv effekt är att jag hittat en bra lunch som fungerar för mig, jag blir mätt och...

Till lunch idag gjorde jag en smoothie på en påse måltidsersättning, en halv banan samt en kiwi. Drack den i lugn och ro och blev alldeles proppmätt! Under 200 kcal och mätt, det är inte dumt det!

Att bli väckt kvart över sex en lördagsmorgon av en kissnödig hund är inget kul, särskilt inte när regnet står som spön i backen och ungen kvällen innan, trots tillsägelse, har lagt paraplyet på okänd plats. Nåja, hundarna fick gå ut på en...

Dag 1 av 7 med ett kcalunderskott på 1000 kcal/dag gav en skön kickstart på 0,4 kg minus! Massor av vätska försvann m.a.o. Andra dagen idag och jag har planerat in maten för hela dagen men inte träningen för jag vet inte ännu vad jag är sugen på...

Jag har haft det svårt med motivationen en längre tid nu, ja faktiskt till och från (mest till) sedan i påskas. Nu är jag j*vligt less på att låta bli att käka sånt som borde undvikas och känna mig som ett stackars offer som det är synd om! Offe...

Det är nog bara att inse, jag har förstört huden på min kropp och främst på min mage. Jag har nu drygt 11 kg kvar till min målvikt men det kommer inte att räcka. 65 kg, som är min målvikt, ligger strax över normalt BMI men när jag sist vägde d...

För tre dagar sedan vägde jag 76,5. Sedan skuttade vågen upp till 77 för att sedan kliva upp på 77,1 igår. Idag står den åter på 76,5. Vad är det här för jäkla skuttande?! Så här har det inte varit tidigare, inte så snabba skutt iallafall....

0,5 kg upp efter den här helgen och det har jag förtjänat. Igår blev det både godis och för fet/mycket mat. Ingen motion. Då går man upp i vikt, så är det bara. Jag har bara mig själv att skylla. Igår var vädret så trist att vi bestämde oss...

Idag gör jag något som jag vet är både dumt och osunt. Jag lever på kaffe, vatten och liite nyponsoppa hela dagen för att kunna frossa i tacos med diverse kaloristinna tillbehör ikväll. Så himla idiotiskt! Varför gör jag så här, det undrar jag...