Jo idag är jag en riktig solskensstråle om man jämför hur jag har varit den senaste veckan. Jag har fått sova bra inatt, jag har gått upp tidigt, jag har ätit frukost, lunch och ett rejält mellamål/middag. Men det som framförallt bidrar till att...
Det blir en heldag på universitetet idag. Jag och min uppsatspartner måste verkligen strukturera om och bestämma hur vi ska göra. Får vi inte koll på vad det är vi ska göra egentligen så vet jag inte vad jag gör här näst. Vårt största problem...
Jag och kesellan har faktiskt blivit bättre kompisar....
Ja fast inte när det gäller maten. Jag har ätit frukost, 2 mellanmål och en jävligt god och extremt mättande middag. Nej jag har varit dålig i den bemärkelsen att jag varit ute och shoppat hela dagen istället för att jobba med uppsatsen eller sem...
Jo den här natten har präglats av en extrem migrän. Antar att gårdagens aktiviteter körde slut på mig lite för mycket. Har i alla fall lyckats sova några timmar i omgångar, och nu har min sambo varit och köpte Treo så det börjar kännas mycket...
Nu har jag matångest... vet att jag är dum och knäpp i huvudet som har det. Har ätit ynka 800 kcal idag liksom och dessutom förbrännt ca 100 kcal på promenad. Men ändå har jag ångest över att jag måste äta mer kesella och en frukt till idag. V...
Nu är jag äntligen hemma efter en lång dag ute på universitetet. Det blir verkligen intensivt att sitta en hel dag med en seminarieuppgift, som dessutom ska lösas i grupp med en rad okända människor. Vi skulle göra en diskursanalys av en text vi fi...
Jaha...jag ställde mig på vågen idag trots att det inte riktigt gått 1 månad sen jag vägde mig. Jag var nere på 58,5 men jag skrev 59 för enkelheternas skull. Trodde inte att jag skulle ligga under 60 faktiskt, det är många många år sen jag v...
Shit vad jobbigt det var att äta kesella. Alltså när jag lassade upp portionen så tyckte jag inte att det såg så mycket ut med halva paketet. Men när jag började äta upptäckte jag hur mäktigt det var, dessutom tillsammans med ett relativt stort...
Min "lilla" vända på stan visade sig bli en riktig långkörare. Var ute med sambon o gick på stan o fikade i dryga 3 timmar. Och jag som dessutom trodde att jag inte skulle köpa ett dyft spenderade upp ca 1200 kr. Ja well det kändes visserligen väld...
Så var det måndag. Har precis ätit frukost. Det var inget vidare men jag åt i alla fall upp det som jag "skulle". Nu ska jag och sambon gå och storhandla. Det känns ändå rätt bra, nystart...ska köpa lite nya grejer och fräscha till i kyl, frys o...
Jo nu är det dag 2 med försök att få in mig fler kalorier. Än så länge går det väl ganska bra, men det är som jag skrev igårkväll väldigt jobbigt rent fysiskt att äta mer, eller större portioner eller vad man ska säga. Det känns så onatur...
Idag har jag brutit ihop ganska rejält. Anledningen är väl att jag accepterat att jag har fått ätstörningar (igen), att jag har låtit mig själv gå in i gamla mönster...
När jag bestämde mig för att gå ner i vikt sa jag till mig själv att jag skulle ä...
dom senaste dagarna har jag kännt mig så jävla nere, allt bara känns meningslöst och hopplöst. jag har bara velat gå ner till Ica och köpt en stor påse med godis. Jag har inte gjort det men jag har verkligen velat. jag tror jag behöver göra någ...