Böjen gick bra men...

att jag hade blivit så svag i mark hade jag ingen aning om. 5x5 på 80kg idag kändes lättare än förra veckans böjar på 75kg. Men 3:or på 110kg i marken kändes som bly. Hade svårt att dra klart och blev lite hängande. Tänkte se vart jag låg i bänken också efteråt men det var ingen ide. Så kontentan av det hela är att jag kanske var lite för kaxig med mina mål inom lyftningen. Är i alla fall riktigt nöjd med böjen, får tänka på att jag väger nästan 10kg mindre nu än när jag lyfte aktivt. Morgondagens joggingrunda kommer nog gå på ren vilja då ben och rygg kommer vara rejält ömma.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.