endomondo vs runkeeper

Har kört runkeeper ett tag nu och den har inte fugerat alls med min iphone 4s och tydligen har flera problem med den appen och har bytt till endomondo vilket har fungerat bättre. Laddade ner den i helgen och testade nu på morgonen. Måste säga att den ser ut att fungera bättre. Får en mera jämn avläsning på hastighet. Med runkeeper har jag ibland sprungit på 3,?? per kilometer och jag lovar den hastigheten har jag verkligen inte i kroppen :-) Morgonens löpning hamnade på 29,44 min på 5 km vilket verkar vara en normal hasighet för mig. Nu måste jag ta tag i det här och börja pressa mig lite. Nästa mål är 28 minuter på 5 km och att springa 10km sammanlagt. När jag vaknade var det blå himmel och sol, helt underbart att ge sig ut i skogen för en joggingrunda. Kom hem och duschade, drack kaffe och plockade ut datorn på altan för att slippa sitta inne och blogga...sen kom ovädret. Regn, blixtar och åska, fick släcka ner allt när ovädret var precis över oss. Måste säga att jag riktigt njuter av ett ordentligt åskväder, tycker det är mysigt. Eftersom min mage är riktigt ledsen över helgens frossande så ska jag nog vara lite snäll mot mig själv och hålla mig till frukt, grönsaker, ägg och bcaa under några dagar. Det kan även hända att idag blir en fastardag då bara tanken på att äta får mig att må ännu sämre :-( Men lite jordgubbar går alltid ner. Blir nog ett extra benpass idag också samt kanske lite intervaller på löpbandet efteråt. Får alltid så mycket energi efter mina ätar/frossar dagar. Men nu ska jag fortsätta städa och sen lite kaffe innan gymmet.

9 juni 2013 11:44

Ewa1969

Vad är bcca? Jag använde Svettig appen. Den är bra då datan går in på Jogg.se direkt om man vill :)
9 juni 2013 12:05

Broström

BCAA - grenade aminosyror, blir piggare och rekommenderas att dricka/äta om man tränar under fastan. Blir inte alls lika hungrig under fastan heller vilket är trevligt (16:8)

Broströms blogg

endomondo vs runkeeper

Kommentarer