Gammalt beprövat
Så nu kör jag en gammal beprövad "diet" som jag vet fungerar för mig och som jag mår bra av. Såg gamla kort på mig när jag åt bra och inte hade problem med varken vikt eller energi och blir arg på mig själv att jag inte tog det varligt när vikten började bli för låg och sakta började lägga på kalorier igen. Nu känner jag mig taggad och den enda ändringen jag gör från den tiden är att lägga till rotfrukter så vikten inte rasar så förbannat som den gjorde då.
Nu tar jag tag i 2016 och gör det till ett superbra år!!!
Gillar
Kommentarer
-
Ja varför uppfinna hjulet om du har något du vet fungerar bra för dig.
Lycka till med nysatsningen!
-
ja jag vet men är lite skrämmande när jag gick ner så mycket sist och med alla problem det innebär (sömnstörningar, hormonella rubbningar mm) så är lite nojjig men om jag äter mer och inte tränar som en idiot då blir det bra :-)
Logga in för att skriva en kommentar.