Nötter

Vikten står still men det gör inte så mycket, just nu är det viktigare att vänja sig vid det nya. Morgonen är inget problem, men sen blir det antagligen lite för mycket. Sen på kvällen har det blivit lite för mycket nötter. Nötter är ju så energirikt så det är inte konstigt att vikten står still. Idag ska jag försöka undvika nötter. Det är något som jag har sug efter men kan inte säga vad. Idag ska jag öka på proteinet lite (proteinpulver) och se ifall jag kan hålla mig undan nötterna :-) Planen att jogga innan jobbet idag gick inte så bra. Klev upp och tog på mig kläderna. Gick till frysen för att ta ut lite blåbär till frukosten och råkade titta ut - REGN. Nej så fanatisk morgonjoggare är jag inte. Ser ut att bli en efter jobbet jogg. Har börjat styrketräna med maken på gymmet. Gårdagens pass gick riktigt illa. Hade haft så mycket jobb att jag var helt slut i kroppen vilket resulterade i att min ryggskada gjorde sig påmind mycket mer än vad som är vanligt.

Kommentarer

22 maj 2013 12:58

tiden

Hej Dej! Du Kan! Tänker på nötterna, jag hade ett jätteproblem med dom. Äter man en så är man fast precis som med godis. Jag har faktiskt tagit bort dom nu under min vikt resa. Jag märker att jag inte alls är ibehov av dom. Jag äter annat fett som grädde, smör och ost. Det gör mej mättare och suget efter något annat försvinner. Kanske ett tips för dej med. Lycka till :D Kram Ullis

Logga in för att skriva en kommentar.