Ser ut att fungera

Även fast vågen inte rör på sig så har jag omfördelat lite på kroppen. Har för första gången vågat gå ut med ett tight linne! då bara en mycket kort väg över till en granne med lite saker men det var stort för mig :-) Igår på träningen körde jag 3-4 set bänk, blev några 4-5 reppare på 70kg och det kändes tungt!! men var 5:e bänkpasset i år så kan inte ställa för höga krav :-) Sen axlar med maken, pressar på 18-19kg, militärpressar på 30kg, flies på 12 kg i superset med 8kg sittande flies. Lite baksida axlar och sen när han körde traps valde jag att träna biceps istället. Till min förvåning så hittade jag en nästan osynlig ÅDER på min arm, är lite häftigt för det är första tecknet på att något har hänt sista tiden :-) Nu var det säkert bara jag som såg den och maken (var tvungen att påpeka det för honom!!). Känner mig nu ännu mer taggad för att fortsätta med the warrior diet och periodisk fasta. Lekte lite med telefonen och tog kort som jag sen fixade lite med på skoj med ett program på datorn. ....inte världens bästa bild...

Broströms blogg

Ser ut att fungera

Kommentarer