icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mål sm i bänkpress -18 för veteraner! i klass -63
20 april 2013 16:21
1

storstädning

Vilodag från träningen och gubben jobbar hela dagen. Tog inte många minuter innan jag bestämde mig att ta tag i hemmet. Gjort rent åt fåglarna först och sen damma, dammsuga, tvätta fönster...dammsuga igen och till sist torka golven. Pausade bara för att äta lunch och ta en fika med min mor. Måste säga att jag blev riktigt nöjd med fönstrena även fast jag aldrig kommer kunna extraknäcka som fönsterputsare :-) Nu ska jag sätta mig och njuta med en kopp kaffe och läsa om konditionsträning.

Kommentarer

  • 20 april 2013 17:22
    Kollade min vilopuls nu när jag läste och den har minskat drastiskt sedan jag börjat jogga. Tidigare har jag legat på 65-70 och nu hade jag 52 :-) Ska nog be någon ta blodtrycket nästa vecka och se om det också gått ner

Logga in för att skriva en kommentar.