Wohoo dips!

Vaknade och orkade inte springa...igen. Blev en promenad. Förmiddagen tillbringades på gymmet då jag lovat att hjälpa en kompis och hennes son att börja träna. Dom har båda problem med smärta från rygg och nacke så blev att prova oss fram lite. Klockan 11 var vi klara och då fick jag en timma till att träna. Rygg och triceps, kändes bra under ryggträningen men inte så stark men ändå låg jag runt 60-70kg i övningarna. Triceps gick riktigt bra. Dipsen har varit lite struligt med och jag har känt mig ostabil i axlarna. Men idag lyckades jag bränna av 8st på kroppsvikt + 25 kg!! Wohoo var länge sedan jag hade det hängandes runt midjan. Funderingarna på att var med på bänkpress dm i höst börjar snurra i huvudet. Morgonvikten idag var 62,2 :-) vilket gör att jag tror mig våga hoppas på att 60 kg inte är så långt borta. [KURSIV]Bjuder på en gammal dips-bild (+20kg och kroppsvikt 73kg om jag minns rätt) [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.