Jag bestämde i förra veckan att jag skulle skippa frukosten. Bara för att testa. Resultatet är över förväntan. Jag äter så pass bra middagar att jag står mig till lunch utan några som helst problem! Jag som alltid trott att jag är en f...
Testar runt lite här på nya appen! Kul att kunna köra från mobilen direkt, utan att behöva gå via hemsidan. Lite svårt först att förstå att jag behövde rulla på diagrammen för att få fram aktuellt datum, inte helt logiskt i min värld, men nu...
Igår var det ju mysdag med döttrarna. För det första gav jag ju dem bara en massa socker och kolhydrater för det var sånt de längtade efter... Idag blir det förhoppningsvis bättre på den fronten. Hur som så blev det rätt många kolhydrater...
Barnen är hemma igen efter sina nästa sex veckor hos pappa i Spanien! De är härligt brunbrända och alldeles fantastiska precis som vanligt och jag har varit ledig från jobbet idag och bara myst. Förmodligen lyckligast i hela världen!!! Läs gärna...
Frukost: äggröra på 2 ägg, kaffe med mjölk Förmiddagskaffe med mjölk Lunch: grillade kycklingvingar (5st), sparris (8st) med bearnaisesås och smör. Vatten till. Kaffe med mjölk efteråt. Mellanmål: en halv ölkorv Middag: stekt...
Kommer äntligen mina finaste döttrar hem igen. Fem och en halv långa veckor snart till ända. Jag längtar ihjäl mig. Men stackarna, det är inte mycket att komma hem till inte. Allt är nedpackat i kartonger. Alla saker och kläder de saknat f...
Jag för ju inte matdagbok, så jag kände att jag måste ändå få någonslags överblick. Här kommer den: Frukost - En halv snabba LCHF mackan med smör och västerbottenost. Kaffe med mjölk. Förmiddagskaffe med mjölk. Lunch - kycklingsallad m...
Varje gång jag klickar på något här inne på MatDagboken kommer det upp en liten ruta med gul triangel som frågar: Vill du köra scriptet? Och något om att sidan går långsamt för att det körs ett script... Något som vet hur man blir av med...
Jag sitter på balkongen och solar! Har suttit här i flera timmar och bara tagit det lugnt! Jättemärkligt med tanke på att jag borde packa till flytten, marinera köttet till grillningen ikväll osv. Men skönt att inte känna sig stressad iallafall!...
Att överäta eller inte överäta? För vanliga människor är det nog svårt att förstå hur detta ens kan vara ett problem. Man slutar väl äta när man är mätt? Hur svårt kan det vara liksom? Men för många är det faktiskt väldigt svårt...
[UNDERSTRUKEN][FET]Frukost:[/FET][/UNDERSTRUKEN] 2 hårdkokta ägg och en kopp kaffe med mjölk. [UNDERSTRUKEN][FET]Förmiddagsfika:[/FET][/UNDERSTRUKEN] En kopp kaffe med mjölk. [UNDERSTRUKEN][FET]Lunch:[/FET][/UNDERSTRUKEN] City Gross plock sal...
Jag var hos tandhygienisten imorse. Lite orolig är väl alla innan man ska gå dit och bli bedömd? Jag kände dock att "den här gången har jag i alla fall gjort mitt bästa". Nästan i alla fall... Jag har slarvat med tandborstningen på kvällarna...
över mitt matintag denna helg. Jag tappade greppet totalt... Så allt mitt skryt över att söt-tanden är botad är bara bullshit! Det handlar bara om ren skär viljestyrka. Ibland har jag den och ibland inte. Det är verkligen hopplöst att tro a...
Det är så mycket jag vill och som jag inte förstår hur jag ska göra för att det ska bli av... "Svälj den fulaste grodan först" av Brian Tracy är ett försök att visualisera hur man kan göra för att lyckas. Nu är den utläst och jag ska s...
Jo, igår lovade jag ju att jag skulle antingen träna eller gå en lång promenad i det härliga vädret... Det blev inte riktigt så. Istället cyklade jag hem till en kompis och drack ett glas rosé och åt 86% choklad på hennes balkong, sedan cykla...
För inte alls länge sedan köpte jag ett par byxor på Rabalder. Världens snyggaste haremsbyxor! Också väldigt dyra byxor, nära tusen kronor kostade de. Så jag tänkte använda dem tills jag dör hade jag tänkt mig... Nåväl. Idag hade jag föl...
Ett halvår har gått sedan jag bestämde mig för att börja leva hälsosamt. Det var den 27/12-2012 då jag vägde 70,5 kg till mina 158cm. Igår 27/6-2013 vägde jag 63,0 kg Mycket bättre, men det är långt kvar. Framförallt känns det som att de...
Jaha, då var det fredag igen och jag hörde just hur receptionisten hällde upp smågodis i godisskålen... Jag stålsätter mig nu! Kniper ihop och ska inte lämna kontoret alls idag, särskilt inte gå förbi receptionsdisken! Till frukost åt jag...
Jag hade ätit min matlåda och var fortfarande mätt och belåten klockan 15:00 när det var dags för sista avdelningsmötet innan semestern. Två stora smörgåstårtor. En med lax och räkor och den andra med skinka och räkor. Farligt gott! Jag...
[FET]Ugnsgrillad fläskytterfilé med rostade grönsaker[/FET] Igår när jag kom hem från jobbet var jag så väldigt sugen på hemlagad mat efter alla restaurangbesök. Jag är överlag helt värdelös på att laga mat efter recept och även när...