Jag sitter och tänker på lördagen. Då ska jag nämligen få äta annat än LCHF. Men OM jag nu skulle välja att inte äta något annat utan bara fortsätta med LCHF mat, så är det ju bra att det finns sådana alternativ. Bra Påskmat på vårt p...
Sedan har jag klarat av skärtorsdagen utan att ha trillat dit och ätit godis! Mycket tack vare att jag tränade imorse. Kändes ovärt att förstöra den rivstarten på dagen. Så jag stod emot den gigantiska skålen med godis i receptionen på jobb...
Sitter på jobbet och känner nästan som ett lyckorus! Jag vägde "bara" 65,6 kilo imorse!!! Och jag tog mig upp som planerat och var på gymmet klockan 6:00! Jag gick först i 10 minuter, sedan sprang jag i 10 minuter i sträck på hastighet 7,8!!!...
Matlådan är klar och står i kylen (kalops med sparris), frukosten står färdig bredvid (jordgubbssmoothie). I hallen står träningsväskan packad och kläderna ligger vikta bredvid. Check! Imorgon ska jag nämligen vakna när klockan ringer 05:15...
Åh, jag har så många ideer och vill skapa nya regler och rutiner som ska hjälpa mig i mitt nya nyttiga liv. Samtidigt som jag är livrädd att ruta in mig för mycket så att det bara blir jobbigt och tråkigt. Men något jag måste få in rutin på ä...
Hela dagen bara började alldeles underbart med att jag plötsligt vägde 66,5 kilo istället för 67! Okej, jag medger att det faller sig ganska naturligt eftersom jag vägde 67 på kvällen och 66,5 på morgonen, men jag tror faktiskt att jag ska ändra...
Det är så konstigt med motivation. Igår var jag så full av det och idag har den vid flera tillfällen varit helt bortblåst. Igår gick jag med i Matdagboken, läste en miljon blogginlägg (överdrifter är min grej by the way), gick med i grupper och...
Jag tänkte börja med att berätta lite om mig själv. Eller ja..., om min övervikt och mitt obefintliga motionerande, rättare sagt! Fast egentligen hänger ju allt ihop: Jag är överviktig och motionerar inte för att resten av mitt liv och min...