Denna:[LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15867620[/LANK] brownie!!!! Enbart 152 kalorier per bit! Krämig, chokladig, saftig och exakt som en brownie ska vara! Och enbart 152 kalorier! Blev totalt 12 bitar av den; stora tjejerna tog e...
...surfade vidare och fann även denna sida: http://deffmat.blogspot.com/ med toppenfina receptsamlingar på just kalorisnåla måltider; allt från frulle till middagstips och efterrätter. Alla recepten har kalorierna uträknade så det behöver man hel...
Överlycklig!!!!!! Vill ju ha mig nåt gott till helgen oavsett att jag numer lever ett sundare liv, så....surfade runt lite och fann ett recept på en nyttig brownie!! Skrev in ingredienserna här på MDB och omräknat så kostar 1/12 av hela recepte...
Ätit helt ok och enligt planen idag; känns bra och hoppas det fortsätter så här framöver med :-) Dock....så satt jag här nyss och kände plötsligt hur magen började knorra och ha sig...fastän jag åt en hur bra middag som helst! Hmmm....hur g...
Vet inte hur det är för er andra men just på morronen kan jag tycka det är svårt variera sig och komma på nåt bra att äta, misstänker jag helt enkelt är för trött just då för att kunna komma nån vart med hjärncellerna. Så...bara därför...
Nybörjare är man visserligen så det kanske visar sig framöver men...hur mycket Kcal ska man egentligen spara per dag? För att gå ner i en okej takt? Jag är inte ute efter att rasa i vikt, är mycket nöjd bara det går neråt i en normal takt. Så,...
Måste säga jag känner mig superinspirerad! Av bara den! Kikade på några foton tagna för en cirkus 5-6 år sen.... - bästa motivationen nånsin! Vill se ut så igen! Nu jäklars! :-) Och så himla kul att gubben min oxå är inspirerad på samma...
Jahapp...ny på detta forum. Ny på Matdagboken, sen igår faktiskt. Dock inte ny vad gäller min trista övervikt....nu fan ska den väck!! Har fått mig tre underbara barn de senaste fyra åren, dem skulle jag aldrig vilja vara utan! Dock följde över...