Det är så otroligt underbart med regn! När jag såg att det regnade imorse kände jag att sig var tvungen att ge mig ut på en promenad. Det var härligt! Satte på mig träningsbyxor och jacka sedan giv jag ut med musik i öronen. Bästa låtarna att g...
Jag har gått på Powerwalk i 50 minuter i regnet, mys! Sen gig jag och köpte en pasta mexicana från viktväktarna. Den innehåller bara 281 kcal! Senare i eftermiddag ska jag också träna. Idag blir det en bättre dag!
Äntligen är dag 1 nästan över! Jag har varit duktig :) inte ätit mjukt bröd, läsk, kakor eller liknande. Jag har också tränat nu på kvällen. Känns skönt faktiskt, motivationen finns inte riktigt men det känns inte hemskt som det gjorde för n...
Har varit väldigt svårt för mig med dieten eftersom 1. Jag bor hemma 2. Jag går i skolan 3. Jag är bara 18 och hr därför begränsat med pengar... Men Nu är det FAN inga ursäkter längre. Kakor/snacks = frukt Varm choklad = te Vitt bröd...
Idag känns allt mycket bättre, vågen visade på 63,9 och jsg känner mig inte så stressad när det gäller skolan som jag var igår. Som sagt, det är en ny dag! Nu kör vi hårt! :)
Ibland känns allt bara blä! Just nu är det så för mig... Finns ingen anledning egentligen, men ABC har bara ingen motivation idag... Körde 1 timmes powerwalk/löpning med bästa vännen och det gick bra :) Men ändå känns allt bara usch! Men nu sk...
Nu ska jag ut på en löprunda med bästa vännen, vi får se hur de går! Dagens mat: Äpple och kiwi till frukost: 107 kcal Pastasallad och lite choklad till lunch: 300 kcal Äpple och yoghurt till mellanmål: 230 kcal Totalt: ca 650 kcal
Åh vad jag längtar! Finns så mycket jag längtar till! Tills när jag gått ner så att jag väger 60, tills jag köper mina snygga löpardojor men mest av allt till hösten! I princip är det ju redan det, men jag menar bär man har den riktigt mysiga...
Dagen har varit okej än så länge. Till frukost blev det ett äpple och två Wasa sport utan pålägg, det fanns inget som jag tyckte var gott hemma! Jag har inte köpt något godis idag heller. Ska bara få göra det en gång i veckan. Till lunch blev d...
Dagen har varit bra! Började dagen med en god frukost bestående av ett äpple, en smörgås och en kopp te. Avnjöt det med vacker utsikt och musik. Underbart! Jag gick och la mig tidigt igår så jag vaknade 8 :) man har mycket mer tid då! Efter det gj...
En grej som Jaguar tänkt på att många personer på den här hemsidan inte tycker om sitt utseende alls. Det är jätte bra att ni vill gå ner/ gå upp i vikt, men ni måste komma ihåg att älska er själva redan nu! Om ni tänker tex: när jag väger...
Jo det var en sak jag tänkte på... Hur många % av sin kroppsvikt måste man gå ner för att se de? Då menar jag när man kan tex se att man blivit smalare eller magen sitter fastare. Har precis vaknat, vågens stod på 63,7 - viktenedgång! Ska börj...
ibland känns allt jobbigt och ibland känns allting toppen och man har världens bästa motivation. idag tog jag mig igenom världen jobbigaste löpnings och styrke pass. innan hade jag ingen motivation alls, men nu känner jag att den kommer tillbaka! Mi...
God kväll alla kämpare! Har klarat av att inte köpa något godis eller annan sötsak idag igen! Nu ska jag bara se till att hålla vikten... Känns jobbigt, har ingen motivation alls nu! Får tänka på resultatet, hur snygg jag kommer att vara hur de...
Bli man extra hungrig om man tar äppelcidervinäger tabletter? Har tagit de dem två senaste dagarna och har aldrig varit så hungrig i hela mitt liv! Eller är det eftersom jag går på diet? Har nye gjort det så länge så det kanske är nu det börjar...
Kan ni fatta det? Jag har gått ner 1,4 kg på en vecka! Mitt slit har lönar sig. Känns mycket mer taggad att fortsätta gå ner. Ska börja dagen med en smoothie på naturell lättyoghurt och hallon, mums!
Dagen har varit ganska bra, jag har inte köpt något godis! Men det är inte godis som har varit den svåraste frestelsen för mig utan det är maten. Jag har varit så hungrig idag! Den har inte gått att stilla. Det är extra svårt att hålla koll på...
Började dagen bra med te, banan, Wasa sport och en mugg med citronvatten som är så äckligt!! Tror att jag tar i för mycket citron? Nu har man startat dagen bra och vill fortsätta den så! Ska ta med en tomat till skolan eftersom att jag vet att det...
Har bestämt mig för att inte äta godis på en vecka! De känns bra... Än så länge! Det blir väl ett undantag för efterrätt på lördag då jag ska på släktmiddag. Som tur är det på en resturang med små efterrätter. Om jag klarar av att inte...
Just nu är jag på väg för att träna! Är inte särskilt taggad, men men... Jag har bestämt att när jag gått ner 5 kilo så ska jag belöna mig med ett par nya rosa löpardojor. De jag har nu är gamla och slitna! Just nu känns det sveken kul med d...