..här på matdagboken! Känns som att jag skulle vilja omfamna er alla kloka, fantastiska kvinnor (förlåt om det är någon man som känner sig förbisedd men jag har hittills bara sett kvinnor som är aktiva som bloggare) som kämpar, peppar, tröstar...

Efter att de två inledande veckorna med jämn och hyfsat snabb viktminskning, så var vecka 3 ganska stillastående eller eg. med ett par hg upp och ett par ner utan att jag hade gjort något som helst avsteg i kosten. Gissar att det beror på att magen...

...att förlora vikt.  Det har officiellt runnit bort strax under 5 kilo på 18 dagar (om jag går efter toppnoteringen i mellandagarna så har jag gått ner +5kg) och det bästa är att den här gången har det inte varit någon kamp om att hålla sig f...

Söndag = vägdag. Jag väger mig två dagar i veckan, eg.7, men jag bokför bara söndagar, officiellt på MD och onsdagar för att registrera vikten i Biggest Looser. Det har bara gått 15 dagar in på det nya året och jag har hittills haft en jämn viktnedgång. 
...

Igår var en bra dag  iaf. första halvan :)

Det började med att jag vägde mig för att lämna in vikten till Biggest Looser och hade gått ner 0.5 kg sedan dagen innan. Är jätteglad att jag fick plats i den gruppen. Blir så otroligt inspirerad av...

.. har mitt blodsocker hållit jämn nivå, inom målvärdesområdet, över flera dagar. Lite högre än önskvärt men jämnt. Nu får jag ta nästa steg och jobba på att få ner det lite till. Känns otroligt skön att se att det går att hålla en sta...

Veckan har varit ganska lugn. Det har gått lättare än jag vågat hoppas på att ta bort snask och snacks och inte ens när jag var och handlade kände jag mig frestad, vilket brukar vara en av de största fällorna. Här hemma hade jag inför 1:a janu...

Jaha, då var jag här, och med här menar jag på Matdagboken (gratismedlem), med en kalender som precis har slagit om till ett nytt år och med förhoppningar om att den här plattformen ska vara det verktyg som jag behöver för en lyckad och varakti...