Visar poster taggade med "Träning"

Äntligen är jag tillbaka på banan igen, förra veckan stod jag helt still men idag visar vågen -2 på en vecka igen. Är riktigt nöjd med veckan som gick, både matmässigt och motionsmässigt. Hade sätt målet att träna sex av sju dagar, men det...

Ja just nu står jag på +/-0 sedan förra vägningen, men tänkte försöka pressa bort i alla fall lite tills invägningen i morgon. Ska bara dra iväg och jobba några timmar först och sedan blir det hårdträning resten av denna dagen. Var bortbjud...

Denna veckan blir den sämsta sedan jag startade min viktresa, vågen har varje vecka i 10 veckor visat -2 i veckan. Denna vecka är jag glad om den kommer visa -0,5 på måndag. Jag har jobbat så mycket så träningen har inte varit som den brukar, nu...

Idag har jag varit ledig från jobbet och när jag är ledig och ensam hemma (resten av familjen har varit i skola och på jobb) så kommer suget direkt. Så jag har ätit lite mer idag, men absolut inget onyttigt. Det jag ätit idag har varit två knä...

Idag bränner det så där härligt i magmusklerna och jag njuter av den smärtan, det innebär att gårdagens träning tog som den skulle. Jag kör sit ups ofta och har reagerat på att träningsvärken uteblir, jag vill ha den som en bekräftelse på att...

Jag är med i Biggest Loser-utmaningen här på sidan och vid veckans invägning igår vann jag, det var jag som hade gått ned mest. Kanske låter löjligt, men det blev faktiskt en stor sporre att kämpa fullt ut även denna vecka. :) Börjar märka a...

Den här helgen blir det mest jobb, jobb och jobb och någon träning hinns inte med över huvudtaget. Jag har aldrig tyckt att jag går speciellt mycket under en arbetsdag, men igår bestämde jag mig för att kolla och tog på mig stegräknaren. Något f...

Då var det dags för första inlägget här, får skriva en närmare presentation av mig. Jag är alltså en av alla dessa människor som låtit det gå alldeles för långt med vikten. När jag var 18 år vägde jag 63 kilo till mina 171 cm och jag ka...