icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!
17 december 2012 14:56

Detox dax

Har skött mig exemplariskt, sen augusti, fram till för 2 veckor sedan. Nu tar jag en minikur, med Detox. Frukost och middag som vanligt dock! På julafton skiter jag helt enkelt i att hålla kosten. EN dag gör ingen skillnad! Träning som vanligt: 5-6 dar i veckan. Vissa dar, en PW, andra dar styrka, jympa,pilates eller Yoga! Min egen utmaning på plankan, glömde jag bort.... Börjar om idag. Jaja. Tränat totalt 240 minuter förra veckan!!! Många bäckar små! Isdobbar inköpta och de är superbra. Nu kan jag jogga, utan risk för att slå ihjäl mig!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.