icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!

Visar poster från April 2013

29 april 2013 08:07

Mästarnas Mästare!!

Det är jag. ;) I alla fall igår. Då lyckades jag under mtt intervallpass, pressa ner min tid. Avverkade[FET] 2,99 km på tiden 17,21 min[/FET]... Detta är facit efter 3 veckors intervall, backträning och tempolopp. Så ska väl inte under 30 minute...

Läs mer Kommentera
24 april 2013 13:14

Rekord!

Alltså, rekord för mig dvs... Jag körde intervall pass, i joggingspåret igår. Fy va det blåste. Hade motvind hela uppvärmningssträckan, ca 1 km. Sen in i skogen, där var det lugnare, som tur var. Igår hade jag med mig tidtagarur, för att hå...

Läs mer Kommentera
23 april 2013 15:15

Idag lockar inte löprundan..

.. för det regnar och blåser. Usch!!! Men jag SKA ge mig ut. Intervallpass idag. Flåset tar lång tid att arbeta upp. Kanske skulle jag ha en egen "Paolo Roberto" som står och skriker åt mig, när jag vill ge upp! Igår var det träning med en a...

Läs mer Kommentera
22 april 2013 07:54

Träning och shopping

Har det blivit massor av i helgen. Jag fick lov att rensa garderoben i fredags. Vi skulle på fest i helgen och jag ville ha nåt snyggt. Men gud vad byxorna var stora..... Inte snyggt med sånt häng. Så det blev till affären. Och provade nog 10 par by...

Läs mer Kommentera
11 april 2013 07:37
1

Nu jävlar!!!

Äntligen börjar vågen visa, hur mycket jobb jag lagt ner. Har kämpat och kämpat. Lagt om träningen, ätit ytterst lite onyttigt. 1-2 glas vin, på fredagar. På träningen har jag gett ALLT!!! I 2 månader har vikten varit runt 79-78... Platå jä...

Läs mer Kommentera