icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!

Visar poster från February 2013

28 februari 2013 08:33
2

Energin har återvänt!

Och med den min motivation. Efter en skitvecka, på jobbet, känns det som det vänt. Jag joggade igår. Tog det lugnt, det var härligt väder! Utan isbroddar, underbart!!!! Klarade 3,4 km på 22,40! Vilket innebär snitt på 6,32 min/km! Och jag anstä...

Läs mer Kommentera
26 februari 2013 09:01
3

No pain- no gain!!

Testade Kickboxning igår. Det var jobbigt, skoj och kändes banne mig. Gött!!! Idag: Ont, lite överallt. Men ändå: Det gav mig blodad tand. Nu ska det brännas fett, fler gånger!!!

Läs mer Kommentera
11 februari 2013 11:49
1

Vem har stulit min energi???!!!

Trött och sliten. Utan motivation, inspirationslös. Tränar ändå. TVINGAR in egen tid. Joggningtur igår, inte heller kul. Snömodd, det var som att röra sig i klister. Isbroddar hjälpa föga, när det är några cm snö. Vet att det brukar vända, m...

Läs mer Kommentera
8 februari 2013 11:09

Sjukstuga... igen...

Näe, jag har klarat mig. Men lilltjejen är jättedålig, igen. Hög feber oxå. Men jag var tvungen att gå till jobbet, tur min mamma kunde se till henne några timmar idag. Hoppas hon blir kry till nästa vecka, då är det ju sportlov och de skulle h...

Läs mer Kommentera
7 februari 2013 16:07

Yr i knoppen

En massa siffror surrar i huvet. Mycket som ska göras på jobbet. rapporter, rapporter... Så skönt det ska bli och rensa hjärnan lite och träna en stund idag! Igår hann jag inte med nån träning. Fast det är bra att ta en paus ibland. Idag blir d...

Läs mer Kommentera
6 februari 2013 10:02
1

Bambi och vägning..

Jo att jogga när det är is och snö ute, går väl bra, om man nu är så smart att man tar isbroddarna på. Vilket jag INTE gjorde igår... Ändå: 3 km på ca 21 minuter. Inte så dåligt, med tanke på underlag. Väldigt försiktiga steg. Vägning i...

Läs mer Kommentera
2 februari 2013 16:35
1

Vilodag..

Har kört ganska många pass denna veckan. Så jag tvingade in en vilodag. Fast vila och vila... Städa, diska, tvätta, skura... Men så är det. Dessutom gäster ikväll. Det blir grekisk afton! Grillspett, sallad,, tzatziki! Och så schlager på det,...

Läs mer Kommentera
1 februari 2013 09:43
2

Inget stoppar mig nu!

Ha ha ... Hm låter som titeln på en dålig schlagerlåt ju... Men så är det! Jag hade bestämt mig för att jogga igår och det gjorde jag. Det blåste och regnade... Men jag tog mig runt. Inte fort men jag gjorde det! Det verkar bli kallare nu igen, s...

Läs mer Kommentera