icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!
28 februari 2013 08:33
2

Energin har återvänt!

Och med den min motivation. Efter en skitvecka, på jobbet, känns det som det vänt. Jag joggade igår. Tog det lugnt, det var härligt väder! Utan isbroddar, underbart!!!! Klarade 3,4 km på 22,40! Vilket innebär snitt på 6,32 min/km! Och jag anstängde mig inte nämnvärt. Så med kommande mål: under 30 min på 5 km, verkar det onekligen lovande! Invervallträning, fartlekar och anna träning, ska det banne mig lyckas! Skickar lite ENERGI till er alla där ute!!! Härlig tider, strålande tider!!!!!

Kommentarer

  • 28 februari 2013 09:11
    Katri
    heja heja! Bra jobbat!
  • 28 februari 2013 09:28
    Bollis
    Bra jobbat! Och tack för den underbara energin du skickar ut, blev genast lite piggare =)

Logga in för att skriva en kommentar.