icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!

Visar poster från December 2012

20 december 2012 12:57

Långpromenad igår!!!

Så skönt att gå i någorlunda dagsljus igår. Bara nån minusgrad och med isdobbar på skorna gick det suveränt! Idag lite julstök. Ska göra "gebort godis" och baka lite småkakor med barnen. Och ja, jag kan hålla mig från godsakerna. Tricket är a...

Läs mer Kommentera
17 december 2012 14:56

Detox dax

Har skött mig exemplariskt, sen augusti, fram till för 2 veckor sedan. Nu tar jag en minikur, med Detox. Frukost och middag som vanligt dock! På julafton skiter jag helt enkelt i att hålla kosten. EN dag gör ingen skillnad! Träning som vanligt: 5...

Läs mer Kommentera
10 december 2012 07:43

Annorlunda träning

... blev det i helgen. Vi körde hem ved i går, med traktorn. Så då hjälptes vi åt. Först lassa några kubik ved och sen köra den med trakron hem, för att slänga in det (för hand såklart!) i pannrummet. Oj oj, vilken bra träning! Råkallt ute,...

Läs mer Kommentera
7 december 2012 11:41
1

Brr.... vinter...

Jaha. -21 i morse. Inomhusträning nu. Jympa igår, med styrka. Idag tänkte jag köra Aerobic. Helgen stundar. Kalas imon och på söndag. Nu gäller det att hålla i "matransonen"! Hoppas det bjuds på mycket sallad!!! Annars ska det inte vara omöjl...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 09:10

Snö. ingen favorit

Jag är absolut ingen vintermänniska. Men den 21 dec, vänder det. Vintersolståndet. Igår blev det en PW, på 50 minuter, ingen joggingtur. Måste kolla om man kan införskaffa broddar, till joggingskorna. Det snöar här nu. Så iadg blir det inomhus...

Läs mer Kommentera
1 december 2012 18:05

Julbak och pyssel

Jaha, lussebullar bakades det idag. Och vad de jäste. Superstora blev de! Jag tog en till kaffet, de är bäst nybakade. Annars är jag inget kakmonster. Det är mat , godis och tidigare stillasittande som gjort mig till en tjockis! Men det ändrar jag ju...

Läs mer Kommentera