De sitter jävligt hårt åt varje gram. Men vågen var med mig idag. [FET]-0,5kg[/FET]. Såååååå nära mitt delmål, nu. Vägde 75,9 idag och mitt nästa delmål är ju 75! Men jag har ett delikat problem. Min garderob.... Så det blir en tur t...
Var ju lite småkrasslig förra vecka. Halsont och snorig. Så jag tog det lite lugnt inför loppet i lördags. Tyckte ändå jag förberett mig bra. Mina barn sprnag först sitt lopp, 1,2 km. De kämpade jättebra. Sprang in på ca 6 minuter. Jättedu...
Igår var vi på restuarag och jag åt en mycke god Entrecote. Skippade potatisen och tog extra sallad istället! Ett glas rött till det, så himla gött!!! I tisdags, var jag hos frissan och gjorde en total make over. Kort hår och ljusa slingor, kä...
Ont i halsen, snorig, skallavärk och seg i kroppen..... Jag har klarat mig undan sjukdomar i över 1 år nu! Trots vabdagar och att vi haft vinterkräksjukan hemmavid. Får hoppas det bara är en lättare släng av fökylning, för på lördag ska jag j...
Så kändes det igår. Det blåse och var skitvarmt igår... Så det dröjde ända till kl 19, innan jag gav mig ut i löpspåret. Men kände mig stark. Brassade på bra. Ökade efterhand och bestämde mig för att köra så fort jag orkade. Och spurtade t...
Yes! Efter en trög månad, så lossnar det. Har verkligen skärpt till matvanorna senaste veckan och det verkar ge resultat! Ner 0,5! Ett halvt kilo till så har jag gått ner 20 kilo(!!!!!) på ca 9 månader! Men de sitter hårt åt nu, kilona. Tr...
Jag ska nu följa ett program för att klara 1 mil. Halvmilen är ju avklarad. ;) Nu är det då inte tempot som är fokus utan själva stäckan. Och följer jag programmet (skynda långsamt!) så ska milen sitta i benen, lagom till semestern. Startar...
Vårruset i Halmstad. Ingen rekordtid dock. Orsak: Det var fler i löpspåret,(Vad hade jag trott??!!) törstig redan vid start, asfalt till 90 % och uppförsbackar from hell.... Jaja, jag har ett lopp till under maj månad att sikta in mig på. Den...
Vårruset hägrar nu, i Halmstad i kväll. Fy så nervös jag är. Fånigt egentligen, jag vet.... Men som jag har tränat inför detta!!! Intervallpass from hell, backträning jävlar och tabitaintervall och tempopass. Plus styrka och annan träning! I...
dvs Vårrsuet på måndag. Har under de senaste veckorna pressat min kropp i intervallpass, tempopass och backträning. Har inte haft fokus på viktnedgång, vilket ska bli ändring på efter loppet. Har inte gått upp i vikt, men för att kunna pressa n...