icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!
16 maj 2013 07:49

Sol sol, och vågen visar neråt!!!!

Yes! Efter en trög månad, så lossnar det. Har verkligen skärpt till matvanorna senaste veckan och det verkar ge resultat! Ner 0,5! Ett halvt kilo till så har jag gått ner 20 kilo(!!!!!) på ca 9 månader! Men de sitter hårt åt nu, kilona. Tränade kickboxning igår. Jobbigt, roligt , svettigt! Och kaloriförbrännande... Idag blir det joggingtur. Tänkte köra en 5 kms runda, "spurtspringa" några gånger, och på så sätt testa om det räcker för att klara det under 30 minuter. Överhopad med arbete nu, märks att jag har vabat några dar. Ingen som gjort mitt jobb när jag varit borta. kul, typ...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.