Snart dagen "D"....

dvs Vårrsuet på måndag. Har under de senaste veckorna pressat min kropp i intervallpass, tempopass och backträning. Har inte haft fokus på viktnedgång, vilket ska bli ändring på efter loppet. Har inte gått upp i vikt, men för att kunna pressa ner tiden på 5 km, kan jag inte samtidigt gå ner i vikt. Dessutom, har jag höjt ribban för min träning nu: Jag har anmält mig till Tjejmilen!!!!! Hjälp och jippie på samma gång! Men då har jag inget tidmål. Jag ska "bara" klara milen. Härligt. Har 4 månader på mig, så det ska jag fixa. I dagsläget kan jag jogga 5,8 km. Men vad det kryper i benen idag. Vill ut och jogga i det underbara vädret!!!! Men min kropp behöver återhämtning för att kunna orka. Verkar bli kanonväder på måndag i Halmstad. Nu i helgen väntar Göteborg. Det ska bli skoj och komma iväg. Barnfritt oxå.... Hoppas ni får en underbar dag! Själv ska jag röja, tvätta och packa inför resan!

Kommentarer

3 maj 2013 09:03

tolwyn

Om du inte vill jogga så ta en långpromenad som aktiv återhämtning :) Klarar du att jogga dryga 6 km klarar du milen, sänk tempot en aning så ska det gå bra. Lycka till på måndag!
3 maj 2013 11:07

Knattis

Tack så mycket. Och visst ska jag ta en promenad i den HÄRLIGA vårsolen!!! Ja vem hade trott detta för ett år sen... Nu älskar jag att vara ute och röra på mig.

Logga in för att skriva en kommentar.