icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jaha. Här är jag.
En kvinna i mina bästa år, som nu tar tag i mitt liv på allvar. Bor i djupaste Småland, med man och två barn.
Med rätt kost, god hälsa och lagom portion motion!
3 december 2012 09:10

Snö. ingen favorit

Jag är absolut ingen vintermänniska. Men den 21 dec, vänder det. Vintersolståndet. Igår blev det en PW, på 50 minuter, ingen joggingtur. Måste kolla om man kan införskaffa broddar, till joggingskorna. Det snöar här nu. Så iadg blir det inomhusträning. Aerobic och plankan. Kör en egen "plankutmaning"! 1 minut, varje dag denna veckan. Nästa vecka 1,5 minut. Om 2 veckor: 2minuter! Min Crosstrainer står ner i tvättstugan, men den är ingen favorit. Men den får jag nog ta till, nu när snön kommer. Måste få upp pulsen i min träning, även på vintern!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.