icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990501
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från November 2010

9 november 2010 17:41

Långa intervaller

Löpbandet är en välsignelse en dag som denna. Under uppjoggen inför intervallerna funderade jag en del över nästa veckas test. Sånt ska man inte fundera på om man blir nervös av det. Men intervallerna flöt på, den ena krämpan efter den andra d...

Läs mer Kommentera
8 november 2010 23:53

Hypokondri

Nu är jag hypokondrisk igen. Jag har nämligen fått tid på Bosön för tester nästa vecka, på onsdag. Det tog banne mig inte en halvtimme förrän hypokondrin slog till. Först fick jag löparknä och i badkaret fick jag en stressfraktur.

Den senare botade jag med...

Läs mer Kommentera
8 november 2010 16:08

Lönlöst att räkna idag

Det är lönlöst att räkna idag, jag vet ju inte vad jag ätit. Nackdelen med pressevent är att man inte vet vad man blir bjuden på, men någon form av fetaost och tomat, sallad och vad det nu var hade de stoppat i någon form av tunnbröd. God wrap...

Läs mer Kommentera
7 november 2010 23:36

Surar

Nu är jag lite småsur och asocial, mest för att jag vill så mycket mer än jag får men också för att jag inte vill det jag måste. Jag vill springa mer, längre och fortare. Vaderna säger att jag inte får, och vaderna hävdar bestämt att jag inte...

Läs mer Kommentera
3 november 2010 11:24
2

Så fortsätter det

Igår blev en på många sätt kul dag men inte när det gäller maten. Jag hann nämligen inte med den som jag skulle, inte för att jag led av det heller direkt. Det var så mycket annat som pockade på uppmärksamheten att jag inte märkte att jag slarv...

Läs mer Kommentera
2 november 2010 01:16
3

Motion ÄR nyttigt - så det så

"Mildare förkylningar
• 1.002 personer mellan 18 och 85 år deltog i studien.
• Under tolv veckor på hösten och vintern 2008 fick de rapportera in sin fysiska aktivitet och bedöma sin fysiska form. Forskarna bevakade också deras förkylningssymtom.
• Resu
...
Läs mer Kommentera
1 november 2010 17:37

Full rulle igen

Flera timmars vankande fram och tillbaka för att fixa saker, gå ärenden etc. Det vore väl ingen fara om jag hade kommit ihåg frukost - varför i hela fridens namn kan jag inte få det att fungera mer än några dagar åt gången? Det finns ett fåtal...

Läs mer Kommentera