Jag kanske inte ska ropa hej än, men här har han i alla fall inte varit. Det är barmark fortfarande och vindstilla, fast det kan ju ändra sig än. Vågen damp ner -0.7kg idag, lite svårt att ana varför men jag tänker inte klaga. Jag har fortfarande...

Idag får det bli vilodag, trots att jag egentligen hade tänkt springa. Sven lockar inte direkt, det är mörkt och jag är trött. Det har varit en hektisk dag, men rolig eftersom vi varit på julbord med en kund. Väldigt trevligt, men jag är ovan att...

Det blev varken eller på vågen idag, status quo om man så vill. Jag har svårt att motivera mig att inte ligga i kaloribalans, jag känner ju hur mycket bättre jag kan träna och hur bra det går så fort jag inte ligger på underskott. Samtidigt nj...

Vågen visade, precis som jag trodde, ett plus idag. Men så har jag träningsvärk efter gårdagens tuffa pass också så jag är inte förvånad. Bara seg, öm och stel. Som tur är kommer den vikten förhoppningsvis försvinna fort och lätt med tiden,...

Idag gjorde jag en wok jag verkligen inte kommer att ångra att jag testade: strimlade kycklingbröst med vitlök, citron och ingefärakryddade grönsaker! Tyvärr glömde jag hålla koll på proportionerna, men jag finhackade mycket ingefära. Så myck...

Veckan börjar på 64,1kg, samma som igår. Småtrist så där men definitivt bättre än det horribla resultat jag såg tidigare i förra veckan. Det är helt okej om jag inte går ner så fort denna veckan, jag började tufft med träningen nämligen...