Idag åt jag risgrynsgröt med smör och socker men jag tränade efteråt. Dagens träning: 10 min gång (5 i lutning, 3,4 mph = 5,47 km/h), intervaller: 30 sek/intervall. 8(lutning):8mph(=12.87 km/h) x 1, 5:8mph x 3, 5:9mph(=14,48 km/h) x 1. Jag gjorde al...
Varje dag ska jag väga mig och förmodligen rapportera vikten här. Det var meningen att jag skulle motionera idag och äta nyttigt fast...... det gjorde jag inte. Men imorgon är en ny dag! Talk is cheap! Let's do it!
Apropå vikten, jag är ca 166 cm...
Idag har jag flyttat in i ett hus för att ta hand om två katter. Ska bo här i typ 6 veckor. Men det är bra! Det är närmre till allt, så det är praktiskt. Jag har ingen ursäkt att inte gå på promenader, för huset ligger i ett säkert område. K...
Ska bara kolla om jag kan lyckas posta foton.
Jag vete fan hur dom här fotona kommer att se ut. Dom verkar vara för stora.
Hursomhelst, idag började jag med att äta Tapiocapudding....en konstig sak att äta till "frukost". Men sen åt jag tre äggmackor med majonäs, aromat och citron. De...
Jag tänker vara ärlig i min viktblogg. Så då kan jag lika väl lägga ut en bild på min dubbelhaka från en osmickrande vinkel.
Idag har jag ätit:
🔹3 mackor med ost
🔹2 clementiner
🔹4 ostbitar
🔹3 hasselnötschokladbollar
🔹2...