Laddar för loppet

Imorn gäller det. Jag, min man, min syster och mitt jobb ska springa ett millopp. Så ikväll har jag faktiskt ätit lite kolhydrater. Lite fullkornsbröd och skorpor, sen slank det ner lite choklad också. Imorn blir det havregrynsgröt till frukost och sen springer jag järnet!!! Och sen är det slut med det söta. Min chef ordnar dock en fest sen på kvällen och jag har en tendens att slarva lite med maten när jag redan fått i mig carbs som nu. MEN jag ska skärpa till mig och välja bra grejer, det enda undantaget får bli desserten. Nu fokus på loppet, jag ska inte fega, jag ska springa så att lungorna värker, hjärtat pumpar och yrseln kommer. Jag SKA springa på under timmen!!!

Kommentarer

16 augusti 2013 21:09

DYR

Lycka till imorgon!
16 augusti 2013 21:34

Blendy04

lycka till
16 augusti 2013 21:36

Mittsätt

Tack!!!
17 augusti 2013 15:50

lflickan

Vilket lopp sprang du och hur gick det?

Logga in för att skriva en kommentar.